- Healthy tips
- Άντρας
- Γυναίκα
- Γυναικολογία
- Δερματολογία
- Ενδοκρινολογία
- Καλοκαίρι
- Καρδιολογία
- Μαστός
- Ομορφιά
- Ορθοπαιδική
- Παθήσεις
- Παιδί
- Πνευμονολογία
- Πρόληψη
- Υγεία & διατροφή
- Ψυχολογία
Ποιες τροφές σε κρατούν ενυδατωμένο το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες και την αυξημένη εφίδρωση, η ενυδάτωση του οργανισμού είναι ζωτικής σημασίας. Εκτός ...
περισσότερα 
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα – και πώς να προστατευτούν
Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν όλους το ίδιο. Ο καύσωνας μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά την υγεία, ιδίως σε ...
περισσότερα 
Οδηγός Πρώτων Βοηθειών για Γονείς: Τι πρέπει να ξέρουμε για την ασφάλεια των παιδιών
Η ασφάλεια των παιδιών είναι προτεραιότητα κάθε γονιού. Γι’ αυτό, η γνώση των βασικών πρώτων βοηθειών μπορεί να ...
περισσότερα 
Καύσωνας και Παιδιά: Προστασία από Ηλίαση και Θερμοπληξία – Οδηγός για Γονείς
Ο καύσωνας στην Ελλάδα ξεκινά με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες. Σε τέτοιες συνθήκες, ο καύσωνας και η προστασία των ...
περισσότερα 
Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καθημερινή φωτοπροστασία
Γιατί έχει σημασία η καθημερινή φωτοπροστασία; Η συνεχής έκθεση στον ήλιο προκαλεί φωτογήρανση – ρυτίδες, πανάδες, θαμπή επιδερμίδα. ...
περισσότερα 
Diet Coaching: Μόδα της εποχής ή μέθοδος εκπαίδευσης για την απώλεια βάρους;
Παχυσαρκία: Ένα σύγχρονο διατροφικό πρόβλημα Ένα από τα σπουδαιότερα διατροφικά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες αποτελεί η παχυσαρκία. Ο ...
περισσότερα 
Αλλεργική Επιπεφυκίτιδα: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε
Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι μια συχνή και σε μεγάλο βαθμό καλοήθης οφθαλμική πάθηση, που επηρεάζει έως και το ...
περισσότερα 
Βαρηκοΐα και γήρανση: Συμπτώματα, κίνδυνοι και αντιμετώπιση
Τι είναι η βαρηκοΐα; Η βαρηκοΐα είναι η μείωση της ακοής ενός ατόμου ώστε να μην μπορεί να ...
περισσότερα 
Αίσθηση κούρασης την άνοιξη; Δες γιατί!
Ποια είναι τα αίτια της «ανοιξιάτικης κούρασης»; Νιώθεις δυσκολία να σηκωθείς από το κρεβάτι σου τώρα που μπήκε ...
περισσότερα 
Διατροφή και άθληση
Από την αρχαιότητα είχε γίνει αντιληπτή η κομβική σημασία της διατροφής στους αθλητές. Αποτελούσε σημαντικό κομμάτι της αθλητικής ...
περισσότερα 
Η χρήση των Laser στη Γενική Χειρουργική
Η χρήση των laser στη Γενική Χειρουργική είναι ευρέως διαδεδομένη . Έναν μεγάλο αριθμό επεμβάσεων πραγματοποιούμε με τη χρήση ...
περισσότερα 
Καλή διατροφή με διαβήτη: Απλές συμβουλές για υγιέστερη ζωή
Το να ζεις με διαβήτη μπορεί να σου δημιουργεί αίσθημα κούρασης, ειδικά όσον αφορά την εύρεση σωστής τροφής. ...
περισσότερα 
Συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων (CAH) στα παιδιά: Διάγνωση, θεραπεία και υποστήριξη.
Τι είναι η συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων (CAH); Η συγγενής υπερπλασία των επινεφριδίων είναι μια ομάδα γενετικών διαταραχών ...
περισσότερα 
Σηπτικό σοκ
Η σήψη εμφανίζεται όταν το σώμα σας έχει μια ακραία αντίδραση σε μια μόλυνση. Αυτή η αντίδραση προκαλεί ...
περισσότερα 
Πρόωρη εκσπερμάτιση
Το φαινόμενο της πρόωρης εκσπερμάτισης απασχολεί πολύ μεγάλο μέρος του αντρικού πληθυσμού, ανεξαρτήτως ηλικίας. Ειδικότερα , περίπου 1 ...
περισσότερα 
Diet Coaching: Η Κατάλληλη Υποστήριξη για το Αδυνάτισμα
Το Diet Coaching είναι μια εξειδίκευση του Coaching και ειδικότερα υποκατηγορία του Life Coaching. Αυτή αφορά συγκεκριμένα την ...
περισσότερα 
Tι είδη αναιμίας υπάρχουν και τι συμπτώματα;
Η αναιμία είναι παθολογική κατάσταση του οργανισμού. Κατά την οποία κυκλοφορεί μικρότερη από τη φυσιολογική μάζα αριθμού ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Αναγνωρίζουμε ...
περισσότερα 
Mindful eating: Η ενσυνειδητότητα στο πιάτο μας
Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός πως ο πυρήνας της κοινωνικής ζωής στην χώρα μας στρέφεται γύρω από το φαγητό. Σε κάθε περίπτωση γιορτές, χαρές, ...
περισσότερα 
O φόβος και το άγχος μου: Μπορεί να με βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;
«Όχι, δεν φοβάμαι… απλά έχω λίγο άγχος». Άυτή είναι μία από τις πιο ψευδείς δηλώσεις που μπορεί να ...
περισσότερα 
Τι σημαίνουν οι συνήθειες μας για εμάς;
Οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Ακόμα και αυτοί που δηλώνουν παρορμητικοί χαρακτήρες ή ότι βαριούνται εύκολα, έχουν ...
περισσότερα 
Κιρσοί κάτω άκρων: Ποια είναι η θεραπεία;
Πως αναγνωρίζω τι είναι οι κιρσοί κάτω άκρων και ποια είναι η θεραπεία; Ο Αγγειοχειρούργος Βακαλόπουλος Παύλος μας ...
περισσότερα 
Κλινική εξέταση του μαστού: Πως αυτοεξεταζόμαστε;
Κλινική εξέταση του μαστού: Πως αυτοεξεταζόμαστε; Στο Ιατρείο χειρουργικής Μαστού η κλινική εξέταση της ασθενούς περιλαμβάνει: φυσική εξέταση ...
περισσότερα 
Για πάντα υγιής: Βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας
Δια βίου Υγεία: Τα βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας μπορούν να γίνουν για την σταθερή ...
περισσότερα 
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)
Τι είναι η ΧΑΠ; Αφορά μια φλεγμονώδη νόσο όπου η Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD ...
περισσότερα 
Πότε πρέπει να επισκεφτώ Νευρολόγο;
Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν Νευρολόγο; Όταν εμφανίζονται κάποια από τα παρακάτω συμτώματα, δεν πρέπει κανείς να τα ...
περισσότερα 
Online Ψυχολογικά Τεστ
Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι αναφορές στο διαδίκτυο για τα Online ψυχολογικά τεστ και τη δυνατότητα συμπλήρωσης τέτοιων ...
περισσότερα 
Άνοια: τι είναι, συμπτώματα, συνήθη αίτια
Τι είναι Η άνοια αποτελεί ένα σύνολο συμπτωμάτων. Διάφορες ασθένειες ή καταστάσεις προκαλούν την εν λόγω νόσο και ...
περισσότερα 
Εμβοές : Αίτια και Αντιμετώπιση
Τι είναι οι εμβοές Οι εμβοές («βουητό») αποτελούν την αντίληψη ήχων από τον ασθενή, οι οποίοι δεν προκύπτουν ...
περισσότερα 
Καρκίνος του Προστάτη
Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες νεοπλασίες του ανδρικού πληθυσμού σε όλο τον κόσμο και ...
περισσότερα 
Θεραπεία Κύστης Κόκκυγος με χρήση Laser
Τί είναι η κύστη κόκκυγος Η κύστη κόκκυγος ή ιατρικά τριχοφωλεακό συρίγγιο, κάνει την εμφάνισή της σαν μια κύστη με ...
περισσότερα 
Εφαρμογές Laser : Στην Αισθητική Δερματολογία
Ποιές είναι οι εφαρμογές Laser στην αισθητική δερματολογία; Τα Laser CO2 αποτελούν τα πλέον παραδοσιακά Laser για δερματολογική ...
περισσότερα 
Αιμορροϊδες: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση
Οι αιμορροΐδες είναι μία συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Ενδεικτικά, το 50% των ενηλίκων θα κάνουν ...
περισσότερα 
Ινοαδένωμα μαστού: Τι είναι και πως θεραπεύεται
Τι είναι το ινοαδένωμα μαστού Το ινοαδένωμα μαστού είναι ο πιο συνηθισμένος καλοήθης όγκος στο μαστό. Κάνει την εμφάνισή του ...
περισσότερα 
Τι είναι το Life Coaching
Τι κάνει ακριβώς ένας Life Coach Ένας αυθεντικός Life Coach είναι ένας κατάλληλα εκπαιδευμένος επαγγελματίας που βοηθά τον ...
περισσότερα 
5 βασικές ερωτήσεις για την ψηλάφηση μαστού
Ο Μαιευτήρας - Γυναικολόγος Έξαρχος Ζήσης (https://ginaikologos-peristeri.gr/) μας απαντά σε 5 βασικές ερωτήσεις για την ψηλάφηση μαστών. Τι ...
περισσότερα ![Screenshot 2023-04-25 at 14-22-12 Παθολόγος Νέο Ηράκλειο Παθολογικό ιατρείο Νέο Ηράκλειο Ειδικός Παθολόγος Νέο Ηράκλει[...]](https://bookadoc.gr/wp-content/uploads/2022/04/Screenshot-2023-04-25-at-14-22-12-Παθολόγος-Νέο-Ηράκλειο-Παθολογικό-ιατρείο-Νέο-Ηράκλειο-Ειδικός-Παθολόγος-Νέο-Ηράκλει...-1024x707.png)
Τι είναι η νόσος Κοιλιοκάκη
Η κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, είναι αυτοάνοσο νόσημα, γενετικής προδιάθεσης, καθόλου σπάνιο, με ή χωρίς κλινικά συμπτώματα. ...
περισσότερα 
Κύηση και θρομβώσεις
Τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε σε μια κύηση είναι η έντονη κόπωση και η πρωινή ναυτία. Ακόμα ένα ...
περισσότερα 
Διατροφή & ουρολογικές παθήσεις
Σημαντικός παράγοντας στην εμφάνιση ουρολογικών παθήσεων είναι οι καθημερινές συνήθειες όπως η διατροφή. Τονίζει ο Ιωάννης Χριστοφής, Χειρουργός ...
περισσότερα 
Καρκίνος στην ουροδόχο κύστη: Τα συμπτώματα
Ο καρκίνος στην ουροδόχο κύστη είναι η πέμπτη συχνότερη κακοήθης νόσος και η έκτη συχνότερη αιτία θανάτου από ...
περισσότερα 
Ποια είναι η σωστή στάση σώματος
Όλη την ζωή μας την περνάμε καθιστοί, όρθιοι ή ξαπλωμένοι. Η συνεχόμενη παραμονή σε αυτές τις θέσεις, με ...
περισσότερα 
Τρέξιμο και Πόνος στο Γόνατο
Ο πόνος στο γόνατο κατά το τρέξιμο μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, από έμπειρους δρομείς που πιέζουν τον εαυτό ...
περισσότερα 
Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Ένα “αόρατο” νόσημα
Tο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), ή αλλιώς μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ΜΕ), είναι μια σοβαρή νόσος, η οποία υποβαθμίζει σε μεγάλο βαθμό τη ...
περισσότερα 
Αυχενικό Σύνδρομο: Συμπτώματα & θεραπεία
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πόνους στον αυχένα, επηρεάζοντας την αποδοτικότητα στην καθημερινότητα και τη διάθεσή τους. Ο αυχένας έχει ...
περισσότερα 
Αιμορροΐδες: Σύγχρονη μέθοδος αντιμετώπισης
Η αιμορροϊδοπάθεια είναι μία πολύ συνηθισμένη πάθηση, η οποία ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Λόγω της περιοχής οι περισσότεροι δεν ...
περισσότερα 
Υδροκέφαλος: μια θεραπεύσιμη νόσος όλων των ηλικιών
Υδροκέφαλος είναι η αύξηση του φυσιολογικού υγρού του εγκεφάλου (Εγκεφαλο-Νωτιαίο Υγρό ή ΕΝΥ). Η οποία οδηγεί σε αύξηση ...
περισσότερα 
Νοσογόνος παχυσαρκία
Τι είναι η νοσογόνος παχυσαρκία; Η Νοσογόνος Παχυσαρκία είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια, που χαρακτηρίζουμε από αύξηση του ...
περισσότερα 
Post vacation blues: Τι είναι και πώς θα το αντιμετωπίσεις
Τι είναι το post-vacation-blues Σύμφωνα με το ηλεκτρονικό περιοδικό “Healthline”, το "post vacation blues" περιγράφει την μελαγχολία που ...
περισσότερα 
Κακοσμία στόματος στα παιδιά
Όπως τονίζει η Παιδίατρος Αικατερίνη Καράλη, η κακοσμία του στόματος στα παιδιά στην πιο συχνή των περιπτώσεων έχει ...
περισσότερα 
10 δεδομένα για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη
Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις στους άνδρες. Έχει εκδήλωση στους περισσότερους μέχρι ...
περισσότερα 
Οι επιπτώσεις του καπνού από πυρκαγιές στην υγεία
Ο καπνός από πυρκαγιές έχει ιδιαίτερα αρνητική επιρροή στην υγεία των ανθρώπων που έχουν κάνει έκθεση σε αυτόν. ...
περισσότερα 
Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο θεραπευτή
Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή αποτελεί σημαντικό βήμα για όσους κάνουν αναζήτηση ψυχοθεραπευτική ή κάποιου άλλου είδους θεραπεία. ...
περισσότερα 
Παιδική σκολίωση: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Σκολίωση είναι η πλάγια κάµψη της σπονδυλικής στήλης και µπορεί να συµβεί σε οποιαδήποτε στιγµή κατά την ανάπτυξη ...
περισσότερα 
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τροφική δηλητηρίαση
Η τροφική δηλητηρίαση προκύπτει μέσω της κατανάλωσης τροφίμων ή ποτών που έχουν επιμολυνθεί από παθογόνο μικροοργανισμό και τις ...
περισσότερα 
Καλοκαίρι: Φρούτα και Σακχαρώδης διαβήτης
Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Όπως εξηγούν ...
περισσότερα 
Τι είναι η Βιταμίνη D και ποιος ο ρόλος της;
Τι είναι και πώς παράγεται Η Βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με σημαντικές δράσεις σε πολλαπλά επίπεδα ...
περισσότερα 
Τενοντίτιδα στον ώμο: Πώς την αντιμετωπίζουμε
Ένα από τα πιο συχνά ενοχλήματα του μυοσκελετικού είναι ο πόνος στον ώμο. Η τενοντίτιδα στον ώμο είναι ...
περισσότερα 
Κολύμβηση: Πώς να αποφύγετε τραυματισμούς στον ώμο
Οι τραυματισμοί στον ώμο είναι συχνοί το Καλοκαίρι γι αυτό θα πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην κολύμβηση ...
περισσότερα 
Γιατί είναι πιο συχνές οι ουρολοιμώξεις το καλοκαίρι
Η ουρολοίμωξη είναι μία πάθηση που κάνει την εμφάνισή της κυρίως στις γυναίκες καθ’ όλη τη διάρκεια του ...
περισσότερα 
Σύνδρομο Burnout: 5+1 σημάδια και πώς να το αντιμετωπίσεις!
Το σύνδρομο burnout το βιώνουν ολοένα και περισσότεροι εργαζόμενοι. Πράγματι, οι απαιτητικοί και έντονοι ρυθμοί του εργασιακού περιβάλλοντος ...
περισσότερα 
Συναισθηματικό φαγητό: Πώς να το διαχειριστώ;
Είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει τον όρο «συναισθηματικό φαγητό». Για εσένα όμως που δεν το έχεις ακούσει ...
περισσότερα 
Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες
Εδώ θα βρείς τις 12 τροφές που μειώνουν το στρές. Είμαστε ό, τι τρώμε, έτσι δεν λένε; Kαι ...
περισσότερα 
Πώς να ελέγξεις το βάρος σου αυτό το καλοκαίρι!
Πώς να ελέγξεις το βάρος σου το Καλοκαίρι; Για τους περισσότερους ανθρώπους είναι η αγαπημένη εποχή. Υπάρχει όμως ένας ...
περισσότερα 
Τα πολλά λιπαρά οδηγούν σε παχυσαρκία & αλλαγές στον εγκέφαλο;
Η παχυσαρκία δυστυχώς παίρνει όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις σε παγκόσμια κλίμακα. Οι ραγδαίοι ρυθμοί εξάπλωσής της κάνουν κάποιους ...
περισσότερα 
Πώς μπορώ να διαχειριστώ μία ξαφνική απώλεια;
Ο θάνατος είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής των ανθρώπων, όπου ο κάθε άνθρωπος τον εκλαμβάνει και τον αντιμετωπίζει ...
περισσότερα 
H πολυπλοκότητα των ρόλων της Γυναίκας
8 Μαρτίου: Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας Διανύουμε μία εποχή που η θέση της γυναίκας, στη σύγχρονη κοινωνία, έχει κάνει ...
περισσότερα 
Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές
Ο οργανισμός μας έχει όλους τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης, μεταξύ των οποίων το γαστρεντερικό σύστημα. Μέσω του οποίου αποβάλλουμε ...
περισσότερα 
Χρήσιμα tips διατροφής την περίοδο των εορτών
Η περίοδος των Χριστουγέννων, για πολλούς είναι η ωραιότερη εποχή του χρόνου. Και φυσικά, από τα Χριστούγεννα δε ...
περισσότερα 
Πώς να θωρακίσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις
Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να παίξει σπουδαίο ρόλο στην ενίσχυση του ...
περισσότερα 
Movember: Λέμε ΝΑΙ στην πρόληψη υγείας των ανδρών!
Ο Νοέμβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην ανάδειξη της σημασίας της πρόληψης των συνηθέστερων καρκίνων των ανδρών (πχ καρκίνος ...
περισσότερα 
Καρκίνος Μαστού και Εγκυμοσύνη
Kαρκίνος μαστού και εγκυμοσύνη: Πόσο συχνός είναι Ο καρκίνος μαστού που διαπιστώνεται κατά την εγκυμοσύνη ή σε μια ...
περισσότερα 
Ψηλαφητά ογκίδια στο μαστό. Είναι πάντοτε ύποπτα;
Ογκίδια και μαστός, ποια η σχέση τους και τι κάνουμε σαν παρέμβαση; Τα τελευταία χρόνια γίνεται μεγάλη προσπάθεια ...
περισσότερα 
Καρκίνος μαστού: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος καρκίνος του γυναικείου πληθυσμού. Είναι η πρώτη αιτία θανάτου για τις ...
περισσότερα 
Πώς θα αποφύγουμε τα παιδικά ατυχήματα το καλοκαίρι
Είναι στατιστικά αποδεδειγμένο ότι τα περισσότερα παιδικά ατυχήματα συμβαίνουν το καλοκαίρι. Όπως αναφέρει το Σωματείο «Αντιμετώπιση Παιδικού Τραύματος» ...
περισσότερα 
7 tips για λαμπερό δέρμα το καλοκαίρι!
Ζούμε σε μια χώρα που είναι ηλιόλουστη, σχεδόν σε όλη τη διάρκεια του έτους. Επομένως η προστασία του ...
περισσότερα 
Τα …«must» για το φαρμακείο των διακοπών!
Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές: Βόλτες, θάλασσα, μπάνιο, φύση, ξεκούραση. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, η ...
περισσότερα 
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα: Υπάρχει λύση;
Τι είναι το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα είναι μια επώδυνη πάθηση που εντοπίζουμε στην περιοχή ...
περισσότερα 
Kότσι ποδιού: Συντηρητική ή χειρουργική αντιμετώπιση;
Τι είναι το Κότσι ποδιού Είναι μία παραμόρφωση που ξεκινάει στο εσωτερικό της βάσης του μεγάλου δακτύλου του ...
περισσότερα 
10 τρόποι για να διατηρήσετε την χοληστερίνη σας σε φυσιολογικά επίπεδα!
Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να διατηρήσουμε την χοληστερίνη μας σε φυσικά επίπεδα και όσο πιο γρήγορα μας γίνουν ...
περισσότερα 
Αυξημένη Χοληστερίνη: Πώς θα θωρακίσετε τον οργανισμό σας
Σε όλες τις αναπτυγμένες χώρες παγκοσμίως, η αυξημένη χοληστερίνη αποτελεί ένα από τα συχνότερα ιατρικά προβλήματα, καθώς οι ...
περισσότερα 
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στη μέση
Πόσες φορές έχουμε ακούσει τη φράση «έχει υγρασία και πονάω»; Σίγουρα πολλές. Το αίσθημα του πόνου δεν κάνει ...
περισσότερα 
Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας: 5 συμβουλές για καλή υγεία!
Την Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας γιορτάζουμε κάθε χρόνο στις 8 Μαρτίου, σε ανάμνηση μιας μεγάλης εκδήλωσης διαμαρτυρίας που έγινε ...
περισσότερα 
Καρδιαγγειακές παθήσεις: Προλαμβάνονται και πώς;
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι σήμερα η συχνότερη και κύρια αιτία θανάτου τόσο στη χώρα μας όσο και παγκοσμίως. ...
περισσότερα 
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση με απλά λόγια!
Τι είναι η αρτηριακή υπέρταση Η αρτηριακή υπέρταση είναι μία χρόνια πάθηση κατά την οποία η πίεση στις αρτηρίες είναι αυξημένη. Επηρεάζει συνήθως τους ενήλικες, ...
περισσότερα 
Παχυσαρκία: Σύγχρονοι τρόποι αντιμετώπισης
Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως. Το 1997 ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ...
περισσότερα 
Πλήρης οδηγός για την ακμή
Η ακμή έχει χαρακτηριστικό από φλεγμονή των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος και είναι η πιο συχνή νόσος της εφηβικής ηλικίας, ...
περισσότερα 
Το φαινόμενο maskne και πώς αντιμετωπίζεται
Η χρήση της μάσκας έχει γίνει πλέον τρόπος ζωής μας και μαζί με το συχνό πλύσιμο των χεριών ...
περισσότερα 
Κολπίτιδα: Μεγαλύτερη προσοχή τους καλοκαιρινούς μήνες!
Η κολπίτιδα κάνει την εμφάνισή της πιο συχνά το καλοκαίρι, χωρίς όμως αυτό να μην αποτελεί ένα σύνηθες ...
περισσότερα 
Εμμηνόπαυση: Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα
Η εμμηνόπαυση είναι μια περίοδος έντονων σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών για τη γυναίκα. Όταν διακοπεί οριστικά η έμμηνος ...
περισσότερα 
Αυξημένη Τριχοφυΐα: Υπάρχει μόνιμη λύση;
Η αυξημένη τριχοφυΐα ή υπερτρίχωση αποτελεί σήμερα ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα που απασχολούν τόσο τη σύγχρονη ...
περισσότερα 
Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε!
Τα Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ) είναι λοιμώξεις που κάνουν μετάδοση κυρίως με τη σεξουαλική επαφή. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός ...
περισσότερα 
Γρίπη, κρυολόγημα ή κορονοϊός; Πώς θα τα ξεχωρίσετε!
Γρίπη, απλό κρυολόγημα ή κορονοϊός; Τα συμπτώματα μοιάζουν και στις τρεις καταστάσεις, με αποτέλεσμα οι περισσότεροι από εμάς ...
περισσότερα 
Οι 10 σημαντικότερες εξετάσεις για όλες τις γυναίκες!
Κάλλιον του θεραπεύειν.. το προλαμβάνειν έλεγαν παλιότερα, η Πρόληψη σώζει ζωές λένε σήμερα.. και δεν είναι τυχαίο! Τα τελευταία ...
περισσότερα 
Θυρεοειδής: Ποια είναι τα ανησυχητικά συμπτώματα & πώς αντιμετωπίζεται
Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένα όργανο σε σχήμα πεταλούδας που είναι στη βάση του λαιμού, μπροστά από το ...
περισσότερα 
Η σημασία της πρόληψης στην παιδική ηλικία
Αν η πρόληψη έχει μεγάλη αξία στους ενήλικες, η σημασία της πρόληψης στην παιδική ηλικία έχει ακόμη μεγαλύτερη. ...
περισσότερα 
Παγκόσμια Ημέρα Σακχαρώδη Διαβήτη: Η σημασία της πρόληψης
Ο μήνας Νοέμβριος είναι αφιερωμένος στην ενημέρωση για τον Σακχαρώδη Διαβήτη. Καθώς έχουμε καθιερώσει την 14 η Νοεμβρίου ...
περισσότερα 
Σακχαρώδης Διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε!
Ο Σακχαρώδης Διαβήτης αποτελεί ένα από τα μεγαλύτερα ιατρό -κοινωνικά προβλήματα της εποχής μας. Για να συνειδητοποιήσει κανείς ...
περισσότερα 
Οστεοπόρωση: Μπορεί να αντιμετωπιστεί χωρίς φάρμακα;
Η οστεοπόρωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο σκελετός μας και τα κόκαλά μας χάνουν την οστική ...
περισσότερα 
Σπίλοι του δέρματος: Είναι όλοι επικίνδυνοι;
Οι σπίλοι είναι η πιο συχνή καλοήθης βλάβη του ανθρώπινου σώματος. Σχεδόν όλοι οι ενήλικες έχουν στο δέρμα ...
περισσότερα 
Αυχενικό Σύνδρομο: Αιτίες, συμπτώματα & τρόποι αντιμετώπισης
Το αυχενικό σύνδρομο αφορά συμπτώματα της περιοχής του αυχένα και των ώμων, της ωμοπλάτης και του άνω κορμού. ...
περισσότερα