Βρες τον γιατρό σου και κλείσε ραντεβού

Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός πως ο πυρήνας της κοινωνικής ζωής στην χώρα μας στρέφεται γύρω από  το φαγητό. Σε κάθε περίπτωση  γιορτές, χαρές, λύπες, εκδηλώσεις,  η ελληνική οικογένεια συγκεντρώνεται γύρω από ένα στρωμμένο (με τα κατάλληλα εδέσματα) τραπέζι. Ωστόσο η εποχή μας συχνά τείνει να δίνει μια υπερκαταναλωτική  μορφή σε όλο αυτό. Τόσο με την ποικιλία τροφίμων που επικρατεί, όσο και με  την αγωνία της ελληνίδας νοικοκυράς  να […]

«Όχι, δεν φοβάμαι… απλά έχω λίγο άγχος». Άυτή είναι μία από τις πιο ψευδείς δηλώσεις που μπορεί να κάνει κάποιος για τον φόβο και το άγχος, πρώτα στον εαυτό του και έπειτα στους γύρω του. Μπορεί η ψυχοθεραπεία να βοηθήσει σε αυτές τις περιπτώσεις; Παρ’ ότι μας είναι πιο εύκολο να παραδεχτούμε ότι μας αγχώνει […]

Οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Ακόμα και αυτοί που δηλώνουν παρορμητικοί χαρακτήρες ή ότι βαριούνται εύκολα, έχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες οι οποίες όχι μόνο δεν αλλάζουν αλλά σημαίνουν και τον «σκελετό» πάνω στον οποίο χτίζεται η μέρα. Από τον πρωινό καφέ ως τον «τρόπο» που υποδεχόμαστε έναν καινούριο άνθρωπο στη ζωή μας, υπάρχουν μοτίβα […]

Πως αναγνωρίζω τι είναι οι κιρσοί κάτω άκρων και ποια είναι η θεραπεία; Ο Αγγειοχειρούργος Βακαλόπουλος Παύλος μας μιλάει παρακάτω για τα συμπτώματα, την διάγνωση και την θεραπεία των κιρσών. Τι Είναι; Οι κιρσοί είναι διατεταμένες επιφανειακές φλέβες, κυρίως των κάτω άκρων. Είναι αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας και τους λέμε πρωτοπαθείς. […]

Κλινική εξέταση του μαστού: Πως αυτοεξεταζόμαστε; Στο Ιατρείο χειρουργικής Μαστού η κλινική εξέταση της ασθενούς περιλαμβάνει: Κατά την κλινική εξέταση αναζητάμε: Δυσφορία στην περιοχή του μαστού Μαζα ή διόγκωση στον μαστό. Έκκριμά της θηλής Tεχνική της αυτοεξέτασης-επισκόπιση-οδηγίες Στάδιο 1ο (θέση όρθια) Στάδιο 2ο (θέση ύπτια) Ανωμαλίες στην αρχιτεκτονική του μαστού είναι πιο εύκολα αντιληπτές σε αυτή τη θέση, […]

Δια βίου Υγεία: Τα βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας μπορούν να γίνουν για την σταθερή πορεία της υγείας μας. Κύηση Η κύηση είναι ένα όμορφο και συνάμα αγχωτικό στάδιο στην ζωή μια μητέρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως η υγεία της μητέρας επηρεάζει άμεσα την υγεία του εμβρύου. Υγεία Εμβρύου Αρχικά, ο […]

Τι είναι η ΧΑΠ; Αφορά μια φλεγμονώδη νόσο όπου η Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD 2018) ορίζει ως: «Η ΧΑΠ είναι ένα συχνό νόσημα, που μπορεί να προληφθεί και να θεραπευθεί.Επιπρόσθετα, χαρακτηρίζεται από επίμονα αναπνευστικά συμπτώματα και μειωμένη ροή του αέρα, λόγω ανωμαλιών στους αεραγωγούς ή και τις κυψελίδες, που συνήθως προκαλούνται […]

Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν Νευρολόγο; Όταν εμφανίζονται κάποια από τα παρακάτω συμτώματα, δεν πρέπει κανείς να τα αμελεί, καθώς είναι πιθανό να οφείλονται σε κάποιες από τις παρακάτω διαταραχές. Τα συμπτώματα αυτά είναι ενδεικτικά ώστε να παρακινήσουν κάποιον που τα βιώνει, να επισκεφτεί άμεσα την ειδικότητα του Νευρολόγου. Νοητικές διαταραχές Κινητικές διαταραχές Αισθητικές-αισθητηριακές διαταραχές […]

Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι αναφορές στο διαδίκτυο για τα Online ψυχολογικά τεστ και τη δυνατότητα συμπλήρωσης τέτοιων τεστ on line.  Τα Online ψυχολογικά τεστ αυτά ποικίλουν σε περιεχόμενο, ενώ τα περισσότερα είναι σύντομα και υπόσχονται να σκιαγραφήσουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ή και να δώσουν πληροφορίες για την ψυχική κατάσταση του ατόμου που τα […]

Τι είναι Η άνοια αποτελεί ένα σύνολο συμπτωμάτων. Διάφορες ασθένειες ή καταστάσεις προκαλούν την εν λόγω νόσο και επηρεάζουν τις νοητικές λειτουργίες. Ειδικότερα, η άνοια επηρεάζει τη σκέψη, την επικοινωνία, τη μνήμη, τη συμπεριφορά, ακόμη και την ικανότητα να εκτελεί κανείς καθημερινές εργασίες. Η άνοια και ως εκ τούτου οι νοητικές δυσλειτουργίες που επιφέρει έχου […]

Τι είναι οι εμβοές Οι εμβοές («βουητό») αποτελούν την αντίληψη ήχων από τον ασθενή, οι οποίοι δεν προκύπτουν από το εξωτερικό περιβάλλον. Οι αντικειμενικές εμβοές έχουν αίτιο που μπορεί να εντοπίσει κανείς κοντά στο αυτί. Ο εξεταστής έχει τη δυνατότητα να τις ακούσει με κατάλληλα μέσα. Οι υποκειμενικές εμβοές δεν έχουν αναγνωρίσιμο ηχητικό αίτιο και […]

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες νεοπλασίες του ανδρικού πληθυσμού σε όλο τον κόσμο και πιο συγκεκριμένα στις δυτικές κοινωνίες είναι η συνηθέστερη κακοήθεια στους άνδρες. Στη χώρα μας, νοσούν περίπου 4500 ασθενείς και περίπου το 1/3 αποθνήσκει λόγω των επιπλοκών της νόσου. Ο καρκίνος του προστάτη είναι μια νόσος προχωρημένης ηλικίας […]

Τί είναι η κύστη κόκκυγος Η κύστη κόκκυγος ή ιατρικά τριχοφωλεακό συρίγγιο, κάνει την εμφάνισή της σαν μια κύστη με τοίχωμα στη περιοχή του κόκκυγος, η οποία εσωτερικά περιέχει τρίχες και πύον. Εγκλωβισμένες τρίχες και η επιμόλυνσή τους, οδηγούν στην ανάπτυξη πυώδους υλικού. Ο εγκλωβισμός των τριχών πιθανόν να εμφανιστεί λόγω της πίεσης στην περιοχή, όπως συμβαίνει […]

Ποιές είναι οι εφαρμογές Laser στην αισθητική δερματολογία; Τα Laser CO2 αποτελούν τα πλέον παραδοσιακά Laser για δερματολογική χρήση. Τα εν λόγω Laser είναι η αντικατάσταση των Διαθερμιών και γενικότερα τα χρησιμοποιούν για καυτηριασμούς, εξαχνώσεις και τομές. Πλέον, η τεχνολογία των Laser CO2 είναι αναβαθμισμένη την τελευταία δεκαετία. Το βασικότερο χαρακτηριστικό των σύγχρονων Laser CO2 […]

Οι αιμορροΐδες είναι μία συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Ενδεικτικά, το 50% των ενηλίκων θα εμφανίσουν συμπτώματα των αιμορροΐδων μέχρι και την ηλικία των 50 ετών. Ποιά είναι όμως τα συμπτώματα των αιμορροϊδων και πώς αντιμετωπίζονται. Τί είναι οι αιμορροϊδες Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες που εντοπίζονται στον πρωκτό ή και στο κατώτερο […]

Τι είναι το ινοαδένωμα μαστού Το ινοαδένωμα μαστού είναι ο πιο συνηθισμένος καλοήθης όγκος στο μαστό. Κάνει την εμφάνισή του ως ψηλαφητή, κινητή, ελαστική ή σκληρή μάζα, συνήθως ανώδυνη, ενώ μπορεί να γίνει πιο έντονα ψηλαφητή και επώδυνη πριν την έμμηνο ρύση (περίοδος). Είναι ινοεπιθηλιακοί όγκοι, καλά περιγεγραμμένοι, με ομαλά όρια που είναι πιο συχνό να επηρεάζουν […]

Τι κάνει ακριβώς ένας Life Coach Ένας αυθεντικός Life Coach είναι ένας κατάλληλα εκπαιδευμένος επαγγελματίας που βοηθά τον άνθρωπο σε δύο επίπεδα. Σε πρώτο επίπεδο, τον βοηθά να βρει ο ίδιος τις λύσεις που του ταιριάζουν καλύτερα στα θέματα που τον απασχολούν, σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής του ενώ σε δεύτερο επίπεδο, τον υποστηρίζει να […]

Ο Μαιευτήρας – Γυναικολόγος Έξαρχος Ζήσης (https://ginaikologos-peristeri.gr/) μας απαντά σε 5 βασικές ερωτήσεις για την ψηλάφηση μαστού. Τι περιλαμβάνει η κλινική εξέταση μαστών (ψηλάφηση); Κατ αρχήν την επισκόπηση των μαστών. Με τη γυναίκα αρχικά σε θέση καθιστή με τα χέρια στη μέση της, ελέγχεται το περίγραμμα των μαστών, το χρώμα και το ποιόν του δέρματος, […]

Η κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, είναι αυτοάνοσο νόσημα, γενετικής προδιάθεσης, καθόλου σπάνιο, με ή χωρίς κλινικά συμπτώματα. “Τα τελευταία χρόνια αναπτύχθηκαν ειδικές και ευαίσθητες εξετάσεις για την διαγνωστική προσέγγιση της νόσου”, τονίζει ο Ιωάννης Παπαθεοδώρου, Ειδικός Παθολόγος (https://www.drpapatheodorou.gr/). Το πακέτο αποκλεισμού κοιλιοκάκης που εκτελείται συνδυάζει ορολογικό και μοριακό έλεγχο. Τι είναι η κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη είναι […]

Τα συνηθέστερα προβλήματα που αντιμετωπίζουμε σε μια κύηση είναι η έντονη κόπωση και η πρωινή ναυτία. Ακόμα ένα άγχος ωστόσο είναι ο αυξημένος κίνδυνος θρομβώσεων, ο σχηματισμός δηλαδή θρόμβων αίματος, με αποτέλεσμα την παρεμπόδιση ή την πλήρη διακοπή της ομαλής κυκλοφορίας του αίματος,  τονίζει ο Αιματολόγος Ηλίας Πέσσαχ (https://aimatologos.com/). Αξίζει να σημειωθεί, ότι οποιοσδήποτε μπορεί […]