Για πάντα υγιής Βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας

Για πάντα υγιής: Βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας

Δια βίου Υγεία: Τα βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας μπορούν να γίνουν για την σταθερή πορεία της υγείας μας. Κύηση Η κύηση είναι ένα όμορφο και συνάμα αγχωτικό στάδιο στην ζωή μια μητέρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως η υγεία της μητέρας επηρεάζει άμεσα την υγεία του εμβρύου. Υγεία Εμβρύου Αρχικά, ο […]

Για πάντα υγιής: Βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας Read More »

λιάνα γερασοπούλου-πότε πρέπει να επισκεφτώ νευρολόγο-bookadoc

Πότε πρέπει να επισκεφτώ Νευρολόγο;

Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν Νευρολόγο; Όταν εμφανίζονται κάποια από τα παρακάτω συμτώματα, δεν πρέπει κανείς να τα αμελεί, καθώς είναι πιθανό να οφείλονται σε κάποιες από τις παρακάτω διαταραχές. Τα συμπτώματα αυτά είναι ενδεικτικά ώστε να παρακινήσουν κάποιον που τα βιώνει, να επισκεφτεί άμεσα την ειδικότητα του Νευρολόγου. Νοητικές διαταραχές Κινητικές διαταραχές Αισθητικές-αισθητηριακές διαταραχές

Πότε πρέπει να επισκεφτώ Νευρολόγο; Read More »

ψυχολόγος-βάσω ασκητοπούλου-online ψυχολογικά τεστ 2

Online Ψυχολογικά Τεστ

Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι αναφορές στο διαδίκτυο για τα Online ψυχολογικά τεστ και τη δυνατότητα συμπλήρωσης τέτοιων τεστ on line.  Τα Online ψυχολογικά τεστ αυτά ποικίλουν σε περιεχόμενο. Ενώ τα περισσότερα είναι σύντομα και υπόσχονται να σκιαγραφήσουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Και να δώσουν πληροφορίες για την ψυχική κατάσταση του ατόμου που τα συμπληρώνει. 

Online Ψυχολογικά Τεστ Read More »

Δράση για παγκόσμια ημέρα γυναίκας 8 μαρτίου 2024

Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας – Check up για τη Γυναίκα

Η 8η Μαρτίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ημέρα των Γυναικών. Αυτή την ημέρα είναι καλό να μη ξεχνάμε τους πολύτιμους αγώνες για την προάσπιση των δικαιωμάτων των Γυναικών με μία υπενθύμιση προς τις ίδιες, που δεν είναι άλλη, από το να φροντίζουν ό, τι πολυτιμότερο έχουν, την υγεία τους! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναικών,

Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας – Check up για τη Γυναίκα Read More »

image(1)

Άνοια: τι είναι, συμπτώματα, συνήθη αίτια

Τι είναι Η άνοια αποτελεί ένα σύνολο συμπτωμάτων. Διάφορες ασθένειες ή καταστάσεις προκαλούν την εν λόγω νόσο και επηρεάζουν τις νοητικές λειτουργίες. Ειδικότερα, η άνοια επηρεάζει τη σκέψη, την επικοινωνία, τη μνήμη, τη συμπεριφορά, ακόμη και την ικανότητα να εκτελεί κανείς καθημερινές εργασίες. Η άνοια και ως εκ τούτου οι νοητικές δυσλειτουργίες που επιφέρει έχου

Άνοια: τι είναι, συμπτώματα, συνήθη αίτια Read More »

Γεώργιος Χρυσοβιτσιώτης - Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ)

Εμβοές : Αίτια και Αντιμετώπιση

Τι είναι οι εμβοές Οι εμβοές («βουητό») αποτελούν την αντίληψη ήχων από τον ασθενή, οι οποίοι δεν προκύπτουν από το εξωτερικό περιβάλλον. Οι αντικειμενικές εμβοές έχουν αίτιο που μπορεί να εντοπίσει κανείς κοντά στο αυτί. Ο εξεταστής έχει τη δυνατότητα να τις ακούσει με κατάλληλα μέσα. Οι υποκειμενικές εμβοές δεν έχουν αναγνωρίσιμο ηχητικό αίτιο και

Εμβοές : Αίτια και Αντιμετώπιση Read More »

Τσαλίκης Χρήστος-Ουρολόγος-Χειρουργός-Ανδρολόγος

Καρκίνος του Προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες νεοπλασίες του ανδρικού πληθυσμού σε όλο τον κόσμο και πιο συγκεκριμένα στις δυτικές κοινωνίες είναι η συνηθέστερη κακοήθεια στους άνδρες. Στη χώρα μας, νοσούν περίπου 4500 ασθενείς και περίπου το 1/3 αποθνήσκει λόγω των επιπλοκών της νόσου. Ο καρκίνος του προστάτη είναι μια νόσος προχωρημένης ηλικίας

Καρκίνος του Προστάτη Read More »

Ιωάννης-Ζουριδάκης-Γενικός-Χειρουργός-κύστη κόκκυγος

Θεραπεία Κύστης Κόκκυγος με χρήση Laser

Τί είναι η κύστη κόκκυγος Η κύστη κόκκυγος ή ιατρικά τριχοφωλεακό συρίγγιο, κάνει την εμφάνισή της σαν μια κύστη με τοίχωμα στη περιοχή του κόκκυγος, η οποία εσωτερικά περιέχει τρίχες και πύον. Εγκλωβισμένες τρίχες και η επιμόλυνσή τους, οδηγούν στην ανάπτυξη πυώδους υλικού. Ο εγκλωβισμός των τριχών πιθανόν να εμφανιστεί λόγω της πίεσης στην περιοχή, όπως συμβαίνει

Θεραπεία Κύστης Κόκκυγος με χρήση Laser Read More »

Βογιατζή Μαρία-Δερματολόγος

Εφαρμογές Laser : Στην Αισθητική Δερματολογία

Ποιές είναι οι εφαρμογές Laser στην αισθητική δερματολογία; Τα Laser CO2 αποτελούν τα πλέον παραδοσιακά Laser για δερματολογική χρήση. Τα εν λόγω Laser είναι η αντικατάσταση των Διαθερμιών και γενικότερα τα χρησιμοποιούν για καυτηριασμούς, εξαχνώσεις και τομές. Πλέον, η τεχνολογία των Laser CO2 είναι αναβαθμισμένη την τελευταία δεκαετία. Το βασικότερο χαρακτηριστικό των σύγχρονων Laser CO2

Εφαρμογές Laser : Στην Αισθητική Δερματολογία Read More »

Χρήστος Παπαϊωάννου - Γενικός Χειρουργός

Αιμορροϊδες: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Οι αιμορροΐδες είναι μία συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Ενδεικτικά, το 50% των ενηλίκων θα κάνουν εμφάνιση συμπτωμάτων των αιμορροΐδων μέχρι και την ηλικία των 50 ετών. Ποιά είναι όμως τα συμπτώματα των αιμορροϊδων και πώς κάνουμε την αντιμετώπιση τους. Τί είναι οι αιμορροϊδες Οι αιμορροΐδες είναι φλέβες με διόγκωση που κάνουν εντοπισμό

Αιμορροϊδες: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση Read More »

Κουλούρα Ανδριάννα Χειρουργός Μαστού Ψυχικό Αττικής και Χαλκίδα

Ινοαδένωμα μαστού: Τι είναι και πως θεραπεύεται

Τι είναι το ινοαδένωμα μαστού Το ινοαδένωμα μαστού είναι ο πιο συνηθισμένος καλοήθης όγκος στο μαστό. Κάνει την εμφάνισή του ως ψηλαφητή, κινητή, ελαστική ή σκληρή μάζα, συνήθως ανώδυνη. Ενώ μπορεί να γίνει πιο έντονα ψηλαφητή και επώδυνη πριν την έμμηνο ρύση (περίοδος). Είναι ινοεπιθηλιακοί όγκοι, καλά περιγεγραμμένοι, με ομαλά όρια που είναι πιο συχνό να επηρεάζουν

Ινοαδένωμα μαστού: Τι είναι και πως θεραπεύεται Read More »

ΑΧΥΡΙΑΤΗ ΠΕΤΡΙΝΑ5

Τι είναι το Life Coaching

Τι κάνει ακριβώς ένας Life Coach Ένας αυθεντικός Life Coach είναι ένας κατάλληλα εκπαιδευμένος επαγγελματίας που βοηθά τον άνθρωπο σε δύο επίπεδα. Σε πρώτο επίπεδο, τον βοηθά να βρει ο ίδιος τις λύσεις που του ταιριάζουν καλύτερα στα θέματα που τον απασχολούν. Σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής του ενώ σε δεύτερο επίπεδο, τον υποστηρίζει να

Τι είναι το Life Coaching Read More »

Screenshot 2023-04-25 at 14-22-12 Παθολόγος Νέο Ηράκλειο Παθολογικό ιατρείο Νέο Ηράκλειο Ειδικός Παθολόγος Νέο Ηράκλει[...]

Τι είναι η νόσος Κοιλιοκάκη

Η κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, είναι αυτοάνοσο νόσημα, γενετικής προδιάθεσης, καθόλου σπάνιο, με ή χωρίς κλινικά συμπτώματα. “Τα τελευταία χρόνια αναπτύχθηκαν ειδικές και ευαίσθητες εξετάσεις για την διαγνωστική προσέγγιση της νόσου”. Τονίζει ο Ιωάννης Παπαθεοδώρου, Ειδικός Παθολόγος (https://www.drpapatheodorou.gr/). Το πακέτο αποκλεισμού κοιλιοκάκης που εκτελείται συνδυάζει ορολογικό και μοριακό έλεγχο. Τι είναι η κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη είναι

Τι είναι η νόσος Κοιλιοκάκη Read More »

Ποια είναι η σωστή στάση σώματος

Ποια είναι η σωστή στάση σώματος

Όλη την ζωή μας την περνάμε καθιστοί, όρθιοι ή ξαπλωμένοι. Η συνεχόμενη παραμονή σε αυτές τις θέσεις, με λάθος στάση του σώματος, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην σπονδυλική στήλη και μη αναστρέψιμη βλάβη τόσο τους μυς όσο και στα οστά. O Κωνσταντίνος Σταραντζής, Ορθοπεδικός Χειρουργός (www.starantzis.com) τονίζει ότι. “Αν και μία λανθασμένη στροφή της

Ποια είναι η σωστή στάση σώματος Read More »

κακοσμία στόματος-Καράλη Αικατερίνη Παιδίατρος

Κακοσμία στόματος στα παιδιά

Όπως τονίζει η Παιδίατρος Αικατερίνη Καράλη, η κακοσμία του στόματος στα παιδιά στην πιο συχνή των περιπτώσεων έχει οφειλή στα μικρόβια που κάνουν ανάπτυξη μέσα στη στοματική κοιλότητα. Οι ουσίες που παράγουν αυτά τα μικρόβια έχουν αυτή την άσχημη μυρωδιά. Πότε κάνει εμφάνιση η κακοσμία στόματος; Όταν τα παιδιά αναπνέουν από το στόμα αντί από τη

Κακοσμία στόματος στα παιδιά Read More »

Prostate Cancer Awareness Month Instagram Post (1)

10 δεδομένα για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις στους άνδρες. Έχει εκδήλωση στους περισσότερους μέχρι να φθάσουν στα 80 τους χρόνια, αλλά σε πολλούς κάνει εμφάνιση πολύ νωρίτερα. Απόρροια της υπερπλασίας του προστάτη είναι οι διαταραχές ούρησης που τόσο συχνά εκδηλώνουν οι μεγαλύτερης ηλικίας άνδρες. Μολονότι δεν νιώθουν όλοι άνετα όταν μιλούν

10 δεδομένα για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη Read More »

Photo Simple Mental Health Instagram Post

Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο θεραπευτή

Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή αποτελεί σημαντικό βήμα για όσους κάνουν αναζήτηση ψυχοθεραπευτική ή κάποιου άλλου είδους θεραπεία. Καθώς όταν επιλέγουμε ένα θεραπευτή που είναι στις ανάγκες μας, έχουμε περισσότερες πιθανότητες να κάνουμε δέσμευση στην θεραπεία. Και ως εκ τούτου αυξάνουμε το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Επομένως, είναι σημαντικό να βρείτε κάποιον που να σας κατανοεί, εμπνέει

Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο θεραπευτή Read More »

Βιταμίνη D

Τι είναι η Βιταμίνη D και ποιος ο ρόλος της;

Τι είναι και πώς παράγεται Η Βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με σημαντικές δράσεις σε πολλαπλά επίπεδα του ανθρώπινου οργανισμού. Παράγεται μέσω της έκθεσης του δέρματος στην ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία UV και ελάχιστα με την λήψη ορισμένων τροφών πλούσιες σε βιταμίνη D. Όπως εξηγεί ο Ιωάννης Παπαθεοδώρου, Παθολόγος (www.drpapatheodorou.gr) “στην πραγματικότητα η Βιταμίνη D

Τι είναι η Βιταμίνη D και ποιος ο ρόλος της; Read More »

Instagram Story New Post Minimalist Simple Aesthetic Gray White Man Photo Lifestyle (2)

Τενοντίτιδα στον ώμο: Πώς την αντιμετωπίζουμε

Ένα από τα πιο συχνά ενοχλήματα του μυοσκελετικού είναι ο πόνος στον ώμο. Η τενοντίτιδα στον ώμο είναι μια μορφή φλεγμονής του τένοντα. Αυτή επιφέρει αρχικά πόνο και σε προχωρημένη κατάσταση δυσχέρεια ή αδυναμία στη λειτουργία του ώμου.  Οι αιτίες στην τενοντίτιδα στον ώμο μπορεί να είναι πολλές, εξηγεί ο Παναγιώτης Πάντος, ορθοπαιδικός χειρουργός (www.elbowandshowlder.gr). Με

Τενοντίτιδα στον ώμο: Πώς την αντιμετωπίζουμε Read More »

Ποιες τροφές σε κρατούν ενυδατωμένο-blog

Ποιες τροφές σε κρατούν ενυδατωμένο το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες και την αυξημένη εφίδρωση, η ενυδάτωση του οργανισμού είναι ζωτικής σημασίας. Εκτός από το νερό, υπάρχουν τροφές πλούσιες σε νερό που μπορούν να σε βοηθήσουν να παραμείνεις ενυδατωμένος καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτό το άρθρο θα ανακαλύψεις τις κορυφαίες τροφές για ενυδάτωση, μαζί με χρήσιμες συμβουλές

Ποιες τροφές σε κρατούν ενυδατωμένο το καλοκαίρι Read More »

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα – και πώς να προστατευτούν

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα – και πώς να προστατευτούν

Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν όλους το ίδιο. Ο καύσωνας μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά την υγεία, ιδίως σε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. Η γνώση και η πρόληψη είναι το καλύτερο “αντηλιακό” για την υγεία μας. Ευπαθείς ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο Ο καύσωνας μπορεί να προκαλέσει θερμική εξάντληση ή και θερμοπληξία, ιδιαίτερα σε: Μάθε

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα – και πώς να προστατευτούν Read More »

Πρώτες βοήθειες για παιδιά

Οδηγός Πρώτων Βοηθειών για Γονείς: Τι πρέπει να ξέρουμε για την ασφάλεια των παιδιών

Η ασφάλεια των παιδιών είναι προτεραιότητα κάθε γονιού. Γι’ αυτό, η γνώση των βασικών πρώτων βοηθειών μπορεί να κάνει τη διαφορά σε έκτακτες καταστάσεις, από μικρά ατυχήματα μέχρι πιο σοβαρά περιστατικά. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να είστε προετοιμασμένοι και ψύχραιμοι όταν χρειαστεί. Τι είναι οι πρώτες βοήθειες Οι πρώτες βοήθειες είναι οι άμεσες

Οδηγός Πρώτων Βοηθειών για Γονείς: Τι πρέπει να ξέρουμε για την ασφάλεια των παιδιών Read More »

Καύσωνας και παιδιά Οδηγός προστασίας

Καύσωνας και Παιδιά: Προστασία από Ηλίαση και Θερμοπληξία – Οδηγός για Γονείς

Ο καύσωνας στην Ελλάδα ξεκινά με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες. Σε τέτοιες συνθήκες, ο καύσωνας και η προστασία των παιδιών από αυτόν, είναι θέματα που πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι γονείς.Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για τα μικρά παιδιά. Το άρθρο “καύσωνας και παιδιά – οδηγός προστασία” είναι απαραίτητη γνώση για κάθε γονιό

Καύσωνας και Παιδιά: Προστασία από Ηλίαση και Θερμοπληξία – Οδηγός για Γονείς Read More »

Καθημερινή Φωτοπροστασία Οδηγός κατά της Φωτόγηρανσης

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καθημερινή φωτοπροστασία

Γιατί έχει σημασία η καθημερινή φωτοπροστασία; Η συνεχής έκθεση στον ήλιο προκαλεί φωτογήρανση – ρυτίδες, πανάδες, θαμπή επιδερμίδα. Πρόσφατη βιβλιογραφία δείχνει ότι αυτό οφείλεται όχι μόνο στην UV ακτινοβολία (UVB, UVA, UVA1), αλλά και στο ορατό φως και στην IR-A (κοντινή υπέρυθρη). Παράλληλα, το exposome (ρύπανση, κάπνισμα κ.ά.) επιταχύνει τις αλλαγές αυτές . Τι λέει

Τι πρέπει να γνωρίζετε για την καθημερινή φωτοπροστασία Read More »

Diet Coaching Σύγχρονη μέθοδος για απώλεια βάρους ή μόδα της εποχής;

Diet Coaching: Μόδα της εποχής ή μέθοδος εκπαίδευσης για την απώλεια βάρους;

Παχυσαρκία: Ένα σύγχρονο διατροφικό πρόβλημα Ένα από τα σπουδαιότερα διατροφικά προβλήματα στις σύγχρονες κοινωνίες αποτελεί η παχυσαρκία. Ο ΠΟΥ κατατάσσει την παχυσαρκία στη 2η αιτία θανάτου μετά το κάπνισμα, λόγω των σοβαρών προβλημάτων που τη συνοδεύουν, με αποτέλεσμα τη μείωση του προσδόκιμου ζωής. Τα ποσοστά παχυσαρκίας, παρά την εξέλιξη της επιστήμης, αυξάνονται συνεχώς, κατατάσσοντας τη

Diet Coaching: Μόδα της εποχής ή μέθοδος εκπαίδευσης για την απώλεια βάρους; Read More »

Πλήρης γενετικός έλεγχος θρομβοφιλίας

Πλήρης Γενετικός Έλεγχος Θρομβοφιλίας

Φέτος, στο bookadoc ενώνουμε τις δυνάμεις μας με τα Healthspot Διαγνωστικά Κέντρα για να προωθήσουμε την αξία της πρόληψης μέσω εξειδικευμένων εξετάσεων! Η νέα μας προσφορά αφορά γενετικό έλεγχο θρομβοφιλίας, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη καταστάσεων που σχετίζονται με διαταραχές πήξης του αίματος. Μέσω του www.bookadoc.gr, μπορείς να προγραμματίσεις τις απαραίτητες εξετάσεις στα παρακάτω κέντρα της Healthspot:

Πλήρης Γενετικός Έλεγχος Θρομβοφιλίας Read More »

Αλλεργική Επιπεφυκίτιδα Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

Αλλεργική Επιπεφυκίτιδα: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε

Η αλλεργική επιπεφυκίτιδα είναι μια συχνή και σε μεγάλο βαθμό καλοήθης οφθαλμική πάθηση, που επηρεάζει έως και το 40% του πληθυσμού. Παρά τη μεγάλη της εξάπλωση, πολλοί ασθενείς δεν αναζητούν ιατρική βοήθεια, με αποτέλεσμα τη συχνή υποδιάγνωση και υποθεραπεία. Η πάθηση οφείλεται σε ανοσολογική αντίδραση της επιφάνειας του ματιού σε αλλεργιογόνα όπως η γύρη, τα

Αλλεργική Επιπεφυκίτιδα: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε Read More »

Βαρηκοΐα και γήρανση

Βαρηκοΐα και γήρανση: Συμπτώματα, κίνδυνοι και αντιμετώπιση

Τι είναι η βαρηκοΐα; Η βαρηκοΐα είναι η μείωση της ακοής ενός ατόμου ώστε να μην μπορεί να ακούσει ήχους έντασης μικρότερης των 20 ντέσιμπελ (dB). Ανάλογα με τη θέση που εντοπίζεται το πρόβλημα, διαχωρίζεται σε:  i. βαρηκοΐα αγωγιμότητας (όταν υπάρχει εμπόδιο στο να φτάσει ο ήχος στο εσωτερικό αυτί)  ii. νευροαισθητήρια βαρηκοΐα (όταν υπάρχει

Βαρηκοΐα και γήρανση: Συμπτώματα, κίνδυνοι και αντιμετώπιση Read More »

Αίσθηση κούρασης την άνοιξη; Δες γιατί!

Αίσθηση κούρασης την άνοιξη; Δες γιατί!

Ποια είναι τα αίτια της «ανοιξιάτικης κούρασης»; Νιώθεις δυσκολία να σηκωθείς από το κρεβάτι σου τώρα που μπήκε η άνοιξη; Ή νιώθεις συνεχώς νυσταγμένος, κουρασμένος και ανίκανος να συγκεντρωθείς; Είναι πιθανότατα «σύνδρομο εαρινής κόπωσης». Μια κατάσταση που μας κάνει να κουραζόμαστε περισσότερο τους ανοιξιάτικους μήνες. Μάλιστα, όπως έχουν δείξει πολλές μελέτες, αυτό το σχεδόν μόνιμο

Αίσθηση κούρασης την άνοιξη; Δες γιατί! Read More »

Scroll to Top