Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ)

Τι είναι η ΧΑΠ; Αφορά μια φλεγμονώδη νόσο όπου η Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD 2018) ορίζει ως: «Η ΧΑΠ είναι ένα συχνό νόσημα, που μπορεί να προληφθεί και να θεραπευθεί.Επιπρόσθετα, χαρακτηρίζεται από επίμονα αναπνευστικά συμπτώματα και μειωμένη ροή του αέρα, λόγω ανωμαλιών στους αεραγωγούς ή και τις κυψελίδες, που συνήθως προκαλούνται […]

Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) Read More »

λιάνα γερασοπούλου-πότε πρέπει να επισκεφτώ νευρολόγο-bookadoc

Πότε πρέπει να επισκεφτώ Νευρολόγο;

Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν Νευρολόγο; Όταν εμφανίζονται κάποια από τα παρακάτω συμτώματα, δεν πρέπει κανείς να τα αμελεί, καθώς είναι πιθανό να οφείλονται σε κάποιες από τις παρακάτω διαταραχές. Τα συμπτώματα αυτά είναι ενδεικτικά ώστε να παρακινήσουν κάποιον που τα βιώνει, να επισκεφτεί άμεσα την ειδικότητα του Νευρολόγου. Νοητικές διαταραχές Κινητικές διαταραχές Αισθητικές-αισθητηριακές διαταραχές

Πότε πρέπει να επισκεφτώ Νευρολόγο; Read More »

ψυχολόγος-βάσω ασκητοπούλου-online ψυχολογικά τεστ

Online Ψυχολογικά Τεστ

Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι αναφορές στο διαδίκτυο για τα Online ψυχολογικά τεστ και τη δυνατότητα συμπλήρωσης τέτοιων τεστ on line.  Τα Online ψυχολογικά τεστ αυτά ποικίλουν σε περιεχόμενο, ενώ τα περισσότερα είναι σύντομα και υπόσχονται να σκιαγραφήσουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ή και να δώσουν πληροφορίες για την ψυχική κατάσταση του ατόμου που τα

Online Ψυχολογικά Τεστ Read More »

Δράση για παγκόσμια ημέρα γυναίκας 8 μαρτίου 2024

8 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας – Check up για τη Γυναίκα

Η 8η Μαρτίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ημέρα των Γυναικών. Αυτή την ημέρα είναι καλό να μη ξεχνάμε τους πολύτιμους αγώνες για την προάσπιση των δικαιωμάτων των Γυναικών με μία υπενθύμιση προς τις ίδιες, που δεν είναι άλλη, από το να φροντίζουν ό, τι πολυτιμότερο έχουν, την υγεία τους! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναικών,

8 Μαρτίου – Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας – Check up για τη Γυναίκα Read More »

Άνοια: τι είναι, συμπτώματα, συνήθη αίτια

Τι είναι Η άνοια αποτελεί ένα σύνολο συμπτωμάτων. Διάφορες ασθένειες ή καταστάσεις προκαλούν την εν λόγω νόσο και επηρεάζουν τις νοητικές λειτουργίες. Ειδικότερα, η άνοια επηρεάζει τη σκέψη, την επικοινωνία, τη μνήμη, τη συμπεριφορά, ακόμη και την ικανότητα να εκτελεί κανείς καθημερινές εργασίες. Η άνοια και ως εκ τούτου οι νοητικές δυσλειτουργίες που επιφέρει έχου

Άνοια: τι είναι, συμπτώματα, συνήθη αίτια Read More »

Γεώργιος Χρυσοβιτσιώτης - Ωτορινολαρυγγολόγος (ΩΡΛ)

Εμβοές : Αίτια και Αντιμετώπιση

Τι είναι οι εμβοές Οι εμβοές («βουητό») αποτελούν την αντίληψη ήχων από τον ασθενή, οι οποίοι δεν προκύπτουν από το εξωτερικό περιβάλλον. Οι αντικειμενικές εμβοές έχουν αίτιο που μπορεί να εντοπίσει κανείς κοντά στο αυτί. Ο εξεταστής έχει τη δυνατότητα να τις ακούσει με κατάλληλα μέσα. Οι υποκειμενικές εμβοές δεν έχουν αναγνωρίσιμο ηχητικό αίτιο και

Εμβοές : Αίτια και Αντιμετώπιση Read More »

Τσαλίκης Χρήστος - Ουρολόγος - Χειρουργός - Ανδρολόγος

Καρκίνος του Προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη αποτελεί μία από τις συχνότερες νεοπλασίες του ανδρικού πληθυσμού σε όλο τον κόσμο και πιο συγκεκριμένα στις δυτικές κοινωνίες είναι η συνηθέστερη κακοήθεια στους άνδρες. Στη χώρα μας, νοσούν περίπου 4500 ασθενείς και περίπου το 1/3 αποθνήσκει λόγω των επιπλοκών της νόσου. Ο καρκίνος του προστάτη είναι μια νόσος προχωρημένης ηλικίας

Καρκίνος του Προστάτη Read More »

Ιωάννης-Ζουριδάκης-Γενικός-Χειρουργός-κύστη κόκκυγος

Θεραπεία Κύστης Κόκκυγος με χρήση Laser

Τί είναι η κύστη κόκκυγος Η κύστη κόκκυγος ή ιατρικά τριχοφωλεακό συρίγγιο, κάνει την εμφάνισή της σαν μια κύστη με τοίχωμα στη περιοχή του κόκκυγος, η οποία εσωτερικά περιέχει τρίχες και πύον. Εγκλωβισμένες τρίχες και η επιμόλυνσή τους, οδηγούν στην ανάπτυξη πυώδους υλικού. Ο εγκλωβισμός των τριχών πιθανόν να εμφανιστεί λόγω της πίεσης στην περιοχή, όπως συμβαίνει

Θεραπεία Κύστης Κόκκυγος με χρήση Laser Read More »

Βογιατζή Μαρία-Δερματολόγος-Αφροδισιολόγος

Εφαρμογές Laser : Στην Αισθητική Δερματολογία

Ποιές είναι οι εφαρμογές Laser στην αισθητική δερματολογία; Τα Laser CO2 αποτελούν τα πλέον παραδοσιακά Laser για δερματολογική χρήση. Τα εν λόγω Laser είναι η αντικατάσταση των Διαθερμιών και γενικότερα τα χρησιμοποιούν για καυτηριασμούς, εξαχνώσεις και τομές. Πλέον, η τεχνολογία των Laser CO2 είναι αναβαθμισμένη την τελευταία δεκαετία. Το βασικότερο χαρακτηριστικό των σύγχρονων Laser CO2

Εφαρμογές Laser : Στην Αισθητική Δερματολογία Read More »

Χρήστος Παπαϊωάννου-Γενικός Χειρουργός-Αιμορροϊδες: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση-bookadoc

Αιμορροϊδες: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Οι αιμορροΐδες είναι μία συχνή πάθηση που ταλαιπωρεί μεγάλο ποσοστό ανθρώπων. Ενδεικτικά, το 50% των ενηλίκων θα εμφανίσουν συμπτώματα των αιμορροΐδων μέχρι και την ηλικία των 50 ετών. Ποιά είναι όμως τα συμπτώματα των αιμορροϊδων και πώς αντιμετωπίζονται. Τί είναι οι αιμορροϊδες Οι αιμορροΐδες είναι διογκωμένες φλέβες που εντοπίζονται στον πρωκτό ή και στο κατώτερο

Αιμορροϊδες: Συμπτώματα & Αντιμετώπιση Read More »

Κουλούρα Ανδριάννα Χειρουργός Μαστού Ψυχικό Αττικής και Χαλκίδα

Ινοαδένωμα μαστού: Τι είναι και πως θεραπεύεται

Τι είναι το ινοαδένωμα μαστού Το ινοαδένωμα μαστού είναι ο πιο συνηθισμένος καλοήθης όγκος στο μαστό. Κάνει την εμφάνισή του ως ψηλαφητή, κινητή, ελαστική ή σκληρή μάζα, συνήθως ανώδυνη, ενώ μπορεί να γίνει πιο έντονα ψηλαφητή και επώδυνη πριν την έμμηνο ρύση (περίοδος). Είναι ινοεπιθηλιακοί όγκοι, καλά περιγεγραμμένοι, με ομαλά όρια που είναι πιο συχνό να επηρεάζουν

Ινοαδένωμα μαστού: Τι είναι και πως θεραπεύεται Read More »

Αχυριάτη Πετρίνα-Life Coach

Τι είναι το Life Coaching

Τι κάνει ακριβώς ένας Life Coach Ένας αυθεντικός Life Coach είναι ένας κατάλληλα εκπαιδευμένος επαγγελματίας που βοηθά τον άνθρωπο σε δύο επίπεδα. Σε πρώτο επίπεδο, τον βοηθά να βρει ο ίδιος τις λύσεις που του ταιριάζουν καλύτερα στα θέματα που τον απασχολούν, σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής του ενώ σε δεύτερο επίπεδο, τον υποστηρίζει να

Τι είναι το Life Coaching Read More »

παπαθεοδώρου ιωάννης παθολόγος

Τι είναι η νόσος Κοιλιοκάκη

Η κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, είναι αυτοάνοσο νόσημα, γενετικής προδιάθεσης, καθόλου σπάνιο, με ή χωρίς κλινικά συμπτώματα. “Τα τελευταία χρόνια αναπτύχθηκαν ειδικές και ευαίσθητες εξετάσεις για την διαγνωστική προσέγγιση της νόσου”, τονίζει ο Ιωάννης Παπαθεοδώρου, Ειδικός Παθολόγος (https://www.drpapatheodorou.gr/). Το πακέτο αποκλεισμού κοιλιοκάκης που εκτελείται συνδυάζει ορολογικό και μοριακό έλεγχο. Τι είναι η κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη είναι

Τι είναι η νόσος Κοιλιοκάκη Read More »

Ποια είναι η σωστή στάση σώματος

Όλη την ζωή μας την περνάμε καθιστοί, όρθιοι ή ξαπλωμένοι. Η συνεχόμενη παραμονή σε αυτές τις θέσεις, με λάθος στάση του σώματος, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην σπονδυλική στήλη και μη αναστρέψιμη βλάβη τόσο τους μυς όσο και στα οστά. O Κωνσταντίνος Σταραντζής, Ορθοπεδικός Χειρουργός (www.starantzis.com) τονίζει ότι “Αν και μία λανθασμένη στροφή της

Ποια είναι η σωστή στάση σώματος Read More »

κακοσμία στόματος-Καράλη Αικατερίνη Παιδίατρος

Κακοσμία στόματος στα παιδιά

Όπως τονίζει η Παιδίατρος Αικατερίνη Καράλη, η κακοσμία του στόματος στα παιδιά στην πιο συχνή των περιπτώσεων οφείλεται στα μικρόβια που αναπτύσσονται μέσα στη στοματική κοιλότητα. Οι ουσίες που παράγουν αυτά τα μικρόβια έχουν αυτή την άσχημη μυρωδιά. Πότε εμφανίζεται η κακοσμία στόματος; Όταν τα παιδιά αναπνέουν  από το στόμα αντί από τη μύτη με

Κακοσμία στόματος στα παιδιά Read More »

10 δεδομένα για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις στους άνδρες. Την εκδηλώνουν οι περισσότεροι μέχρι να φθάσουν στα 80 τους χρόνια, αλλά σε πολλούς εμφανίζεται πολύ νωρίτερα. Απόρροια της υπερπλασίας του προστάτη είναι οι διαταραχές ούρησης που τόσο συχνά εκδηλώνουν οι μεγαλύτερης ηλικίας άνδρες. Μολονότι δεν νιώθουν όλοι άνετα όταν μιλούν γι’

10 δεδομένα για την καλοήθη υπερπλασία του προστάτη Read More »

Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο θεραπευτή

Η επιλογή του κατάλληλου θεραπευτή αποτελεί σημαντικό βήμα για όσους αναζητούν ψυχοθεραπευτική ή κάποιου άλλου είδους θεραπεία καθώς,  επιλέγοντας ένα θεραπευτή που ταιριάζει στις ανάγκες σας έχετε περισσότερες πιθανότητες να δεσμευτείτε στην θεραπεία και ως εκ τούτου αυξάνεται το θεραπευτικό αποτέλεσμα. Επομένως, είναι σημαντικό να βρείτε κάποιον που να σας κατανοεί, εμπνέει εμπιστοσύνη και να

Πώς να επιλέξετε τον κατάλληλο θεραπευτή Read More »

Τι είναι η Βιταμίνη D και ποιος ο ρόλος της;

Τι είναι και πώς παράγεται Η Βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη με σημαντικές δράσεις σε πολλαπλά επίπεδα του ανθρώπινου οργανισμού. Παράγεται μέσω της έκθεσης του δέρματος στην ηλιακή υπεριώδη ακτινοβολία UV και ελάχιστα με την λήψη ορισμένων τροφών πλούσιες σε βιταμίνη D. Όπως εξηγεί ο Ιωάννης Παπαθεοδώρου, Παθολόγος (www.drpapatheodorou.gr) “στην πραγματικότητα η Βιταμίνη D

Τι είναι η Βιταμίνη D και ποιος ο ρόλος της; Read More »

Τενοντίτιδα στον ώμο: Πώς την αντιμετωπίζουμε

Ένα από τα πιο συχνά ενοχλήματα του μυοσκελετικού είναι ο πόνος στον ώμο. Η τενοντίτιδα στον ώμο είναι μια μορφή φλεγμονής του τένοντα, η οποία επιφέρει αρχικά πόνο και σε προχωρημένη κατάσταση δυσχέρεια ή αδυναμία στη λειτουργία του ώμου.  Οι αιτίες στην τενοντίτιδα στον ώμο μπορεί να είναι πολλές, εξηγεί ο Παναγιώτης Πάντος, ορθοπαιδικός χειρουργός (www.elbowandshowlder.gr),

Τενοντίτιδα στον ώμο: Πώς την αντιμετωπίζουμε Read More »

Μάϊος: Μήνας ευαισθητοποίησης κατά του μελανώματος

Ο Μάϊος αφορά παγκοσμίως το μήνα ευαισθητοποίησης κατά του μελανώματος. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο μας όργανο. Υποχρέωση μας είναι να το φροντίζουμε διασφαλίζοντας την υγεία του. Με την αφορμή αυτή, το bookadoc σε συνεργασία με τα HealthSpot, ανακοινώνει το παρακάτω πακέτο σε προνομιακή τιμή: Προσφορά Πρόληψης Έλεγχος σπίλων –

Μάϊος: Μήνας ευαισθητοποίησης κατά του μελανώματος Read More »

Diet Coaching: Η Κατάλληλη Υποστήριξη για το Αδυνάτισμα

Το Diet Coaching είναι μια εξειδίκευση του Coaching και ειδικότερα υποκατηγορία του Life Coaching. Αυτή αφορά συγκεκριμένα την υλοποίηση στόχων που αφορούν στην διατροφική συμπεριφορά και το βάρος. Σκοπός είναι τόσο η επίτευξη της επιθυμητής αλλαγής, όσο και η μονιμοποίηση του αποτελέσματος. Φαγητό και συναισθήματα Σύμφωνα με πολυάριθμες επιστημονικές μελέτες, το φαγητό και η διάθεση

Diet Coaching: Η Κατάλληλη Υποστήριξη για το Αδυνάτισμα Read More »

Tι είδη αναιμίας υπάρχουν και τι συμπτώματα;

Η αναιμία είναι παθολογική κατάσταση του οργανισμού. Κατά την οποία κυκλοφορεί μικρότερη από τη φυσιολογική μάζα αριθμού ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Αναγνωρίζουμε την αναιμία με τον εργαστηριακό προσδιορισμό δεικτών της μάζας των κυκλοφορούντων ερυθρών αιμοσφαιρίων. Όπως είναι ο αιματοκρίτης, η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και ο αριθμός των ερυθρών ανά κυβικό χιλιοστό αίματος. Δεν αποτελεί στην ουσία κλινική εκδήλωση (σύμπτωμα),

Tι είδη αναιμίας υπάρχουν και τι συμπτώματα; Read More »

Mindful eating: Η ενσυνειδητότητα στο πιάτο μας

Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός πως ο πυρήνας της κοινωνικής ζωής στην χώρα μας στρέφεται γύρω από  το φαγητό. Σε κάθε περίπτωση  γιορτές, χαρές, λύπες, εκδηλώσεις,  η ελληνική οικογένεια συγκεντρώνεται γύρω από ένα στρωμμένο (με τα κατάλληλα εδέσματα) τραπέζι. Ωστόσο η εποχή μας συχνά τείνει να δίνει μια υπερκαταναλωτική  μορφή σε όλο αυτό. Τόσο με την ποικιλία τροφίμων που επικρατεί, όσο και με  την αγωνία της ελληνίδας νοικοκυράς  να

Mindful eating: Η ενσυνειδητότητα στο πιάτο μας Read More »

O φόβος και το άγχος μου: Μπορεί να με βοηθήσει η ψυχοθεραπεία;

«Όχι, δεν φοβάμαι… απλά έχω λίγο άγχος». Άυτή είναι μία από τις πιο ψευδείς δηλώσεις που μπορεί να κάνει κάποιος για τον φόβο και το άγχος, πρώτα στον εαυτό του και έπειτα στους γύρω του. Μπορεί η ψυχοθεραπεία να βοηθήσει σε αυτές τις περιπτώσεις; Παρ’ ότι μας είναι πιο εύκολο να παραδεχτούμε ότι μας αγχώνει

O φόβος και το άγχος μου: Μπορεί να με βοηθήσει η ψυχοθεραπεία; Read More »

Τι σημαίνουν οι συνήθειες μας για εμάς;

Οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Ακόμα και αυτοί που δηλώνουν παρορμητικοί χαρακτήρες ή ότι βαριούνται εύκολα, έχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες οι οποίες όχι μόνο δεν αλλάζουν αλλά σημαίνουν και τον «σκελετό» πάνω στον οποίο χτίζεται η μέρα. Από τον πρωινό καφέ ως τον «τρόπο» που υποδεχόμαστε έναν καινούριο άνθρωπο στη ζωή μας, υπάρχουν μοτίβα

Τι σημαίνουν οι συνήθειες μας για εμάς; Read More »

Κιρσοί κάτω άκρων: Ποια είναι η θεραπεία;

Πως αναγνωρίζω τι είναι οι κιρσοί κάτω άκρων και ποια είναι η θεραπεία; Ο Αγγειοχειρούργος Βακαλόπουλος Παύλος μας μιλάει παρακάτω για τα συμπτώματα, την διάγνωση και την θεραπεία των κιρσών. Τι Είναι; Οι κιρσοί είναι διατεταμένες επιφανειακές φλέβες, κυρίως των κάτω άκρων. Είναι αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας και τους λέμε πρωτοπαθείς.

Κιρσοί κάτω άκρων: Ποια είναι η θεραπεία; Read More »

Κλινική εξέταση του μαστού: Πως αυτοεξεταζόμαστε;

Κλινική εξέταση του μαστού: Πως αυτοεξεταζόμαστε; Στο Ιατρείο χειρουργικής Μαστού η κλινική εξέταση της ασθενούς περιλαμβάνει: Κατά την κλινική εξέταση αναζητάμε: Δυσφορία στην περιοχή του μαστού Μαζα ή διόγκωση στον μαστό. Έκκριμά της θηλής Tεχνική της αυτοεξέτασης-επισκόπιση-οδηγίες Στάδιο 1ο (θέση όρθια) Στάδιο 2ο (θέση ύπτια) Ανωμαλίες στην αρχιτεκτονική του μαστού είναι πιο εύκολα αντιληπτές σε αυτή τη θέση,

Κλινική εξέταση του μαστού: Πως αυτοεξεταζόμαστε; Read More »

Για πάντα υγιής: Βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας

Δια βίου Υγεία: Τα βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας μπορούν να γίνουν για την σταθερή πορεία της υγείας μας. Κύηση Η κύηση είναι ένα όμορφο και συνάμα αγχωτικό στάδιο στην ζωή μια μητέρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως η υγεία της μητέρας επηρεάζει άμεσα την υγεία του εμβρύου. Υγεία Εμβρύου Αρχικά, ο

Για πάντα υγιής: Βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας Read More »

Scroll to Top