Όλη την ζωή μας την περνάμε καθιστοί, όρθιοι ή ξαπλωμένοι. Η συνεχόμενη παραμονή σε αυτές τις θέσεις, με λάθος στάση του σώματος, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στην σπονδυλική στήλη και μη αναστρέψιμη βλάβη τόσο τους μυς όσο και στα οστά. O Κωνσταντίνος Σταραντζής, Ορθοπεδικός Χειρουργός (www.starantzis.com) τονίζει ότι. “Αν και μία λανθασμένη στροφή της […]

Ο πόνος στο γόνατο κατά το τρέξιμο μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, από έμπειρους δρομείς που πιέζουν τον εαυτό τους σκληρά. Μέχρι αρχάριους που οι μύες τους δεν έχουν συνηθίσει σε τέτοιου είδους άσκηση. Ο Παναγιώτης Πάντος, Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Αθλητίατρος (www.elbowandshoulder.gr) επισημαίνει ότι “το τρέξιμο αποτελεί μια εξαιρετική μορφή άσκησης και ανακούφισης από το άγχος

Tο σύνδρομο χρόνιας κόπωσης (CFS), ή αλλιώς μυαλγική εγκεφαλομυελίτιδα (ΜΕ), είναι μια σοβαρή νόσος, η οποία υποβαθμίζει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή των ασθενών. Βασικό χαρακτηριστικό του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης είναι η τεράστια εξάντληση, τόσο σωματική, όσο και ψυχική, η οποία δεν υποχωρεί ακόμα και μετά από την ξεκούραση του ατόμου. Αντιθέτως, όσο περνά ο καιρός, οι ασθενείς αισθάνονται

Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πόνους στον αυχένα, επηρεάζοντας την αποδοτικότητα στην καθημερινότητα και τη διάθεσή τους. Ο αυχένας έχει στήριξη στη σπονδυλική στήλη, η οποία στηρίζει το κεφάλι και προστατεύει τον νωτιαίο μυελό. Η δομή αυτή συνδέει το δίκτυο των νεύρων στο σώμα στέλνοντας στον εγκέφαλο σήματα, για το αίσθημα το πόνου που νιώθουμε για παράδειγμα.

Η αιμορροϊδοπάθεια είναι μία πολύ συνηθισμένη πάθηση, η οποία ταλαιπωρεί αρκετούς ανθρώπους. Λόγω της περιοχής οι περισσότεροι δεν επισκέπτονται εύκολα τον ιατρό. Όπως τονίζει ο Χρήστος Παπαϊωάννου, Γενικός Χειρουργός. “Όταν οι αιμορροΐδες είναι σε έξαρση, αλλά είναι ακόμη στα αρχικά στάδια, μπορεί να γίνει αντιμετώπιση χωρίς χειρουργείο με ελάχιστα επεμβατικές τεχνικές. Μία τέτοια είναι η

Υδροκέφαλος είναι η αύξηση του φυσιολογικού υγρού του εγκεφάλου (Εγκεφαλο-Νωτιαίο Υγρό ή ΕΝΥ). Η οποία οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στο εσωτερικό του κρανίου (ενδοκράνια υπέρταση). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την εμφάνιση μιας σειράς συμπτωμάτων και σημείων που επιβάλλουν την άμεση αντιμετώπιση της καταστάσεως αυτής. Προς αποφυγή της εγκατάστασης μόνιμης νευρολογικής βλάβης ή ακόμα και

Τι είναι η νοσογόνος παχυσαρκία; Η Νοσογόνος Παχυσαρκία είναι μια σοβαρή χρόνια ασθένεια, που χαρακτηρίζουμε από αύξηση του σωματικού βάρους και συσσώρευση σωματικού λίπους. Ο ορισμός της νοσογόνου παχυσαρκίας είναι με βάση το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) γνωστό και ως BMI (Body Mass Index). “Συγκεκριμένα, άτομα με BMI άνω του 40 Kg/m2 χωρίς άλλες παθήσεις ή του 35 Kg/m2 που εμφανίζουν τουλάχιστον

Τι είναι το post-vacation-blues Σύμφωνα με το ηλεκτρονικό περιοδικό “Healthline”, το “post vacation blues” περιγράφει την μελαγχολία που αισθάνεται κανείς αφότου επιστρέψει από τις πολυήμερες ή ολιγοήμερες διακοπές του.  Το συναίσθημα της ματαίωσης, της δυσαρέσκειας στην καθημερινότητα, είναι πιθανό, να κάνουν την εμφάνισή τους, έπειτα από κάθε συνήθεια που προηγουμένως του δημιουργούσε εφορία. Τα συναισθήματα

Η καλοήθης υπερπλασία του προστάτη είναι μία από τις συχνότερες παθήσεις στους άνδρες. Έχει εκδήλωση στους περισσότερους μέχρι να φθάσουν στα 80 τους χρόνια, αλλά σε πολλούς κάνει εμφάνιση πολύ νωρίτερα. Απόρροια της υπερπλασίας του προστάτη είναι οι διαταραχές ούρησης που τόσο συχνά εκδηλώνουν οι μεγαλύτερης ηλικίας άνδρες. Μολονότι δεν νιώθουν όλοι άνετα όταν μιλούν