Αρχική » Άρθρα υγείας » Υγεία & διατροφή

Υγεία & διατροφή

παπαθεοδώρου ιωάννης παθολόγος

Τι είναι η νόσος Κοιλιοκάκη

Η κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη, είναι αυτοάνοσο νόσημα, γενετικής προδιάθεσης, καθόλου σπάνιο, με ή χωρίς κλινικά συμπτώματα. “Τα τελευταία χρόνια αναπτύχθηκαν ειδικές και ευαίσθητες εξετάσεις για την διαγνωστική προσέγγιση της νόσου”. Τονίζει ο Ιωάννης Παπαθεοδώρου, Ειδικός Παθολόγος (https://www.drpapatheodorou.gr/). Το πακέτο αποκλεισμού κοιλιοκάκης που εκτελείται συνδυάζει ορολογικό και μοριακό έλεγχο. Τι είναι η κοιλιοκάκη Η κοιλιοκάκη είναι […]

Τι είναι η νόσος Κοιλιοκάκη Read More »

Διατροφή & ουρολογικές παθήσεις

Σημαντικός παράγοντας στην εμφάνιση ουρολογικών παθήσεων είναι οι καθημερινές συνήθειες όπως η διατροφή. Τονίζει ο Ιωάννης Χριστοφής, Χειρουργός Ουρολόγος, με εξειδίκευση στην αντιμετώπιση της Λιθίασης. Νεφρολιθίαση Βασικός διατροφικός κανόνας για τη πρόληψη είναι: Καρκίνος Προστάτη Βοηθούν: Επιβαρύνουν: Καρκίνος ουροδόχου κύστης Ενοχοποιήθηκαν: Ανδρική υπογονιμότητα Επηρεάζεται από αλκοόλ, λιπαρά οξέα, συντηρητικά τροφίμων, χημικά, καφεΐνη, κατανάλωση γρήγορου φαγητού.

Διατροφή & ουρολογικές παθήσεις Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τροφική δηλητηρίαση

Η τροφική δηλητηρίαση προκύπτει μέσω της κατανάλωσης τροφίμων ή ποτών που έχουν επιμολυνθεί από παθογόνο μικροοργανισμό και τις τοξίνες του. Οι έμπειροι ιατροί Παθολόγοι του Πολυϊατρείου Premedicare (www.premedicare.gr) εξηγούν ότι “ο καθένας μπορεί να προσβληθεί από μια τροφική δηλητηρίαση. Όμως περισσότερο ευάλωτοι είναι τα παιδιά, οι έγκυοι, οι ηλικιωμένοι, καθώς και άτομα με ανίσχυρο ανοσοποιητικό”.

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την τροφική δηλητηρίαση Read More »

Καλοκαίρι: Φρούτα και Σακχαρώδης διαβήτης

Τα φρούτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, αφού είναι πλούσια σε βιταμίνες και φυτικές ίνες. Όπως εξηγούν οι ειδικοί του Πολυϊατρείου Premedicare, https://www.premedicare.gr/, το καλοκαίρι είναι μια εποχή όπου η κατανάλωση φρούτων αυξάνει σημαντικά, αφού αποτελούν ένα ελαφρύ και δροσερό γεύμα κατάλληλο για όλες τις ώρες. Αυτό συμβαίνει γιατί η μεγάλη περιεκτικότητά τους σε νερό

Καλοκαίρι: Φρούτα και Σακχαρώδης διαβήτης Read More »

Συναισθηματικό φαγητό: Πώς να το διαχειριστώ;

Είναι πολύ πιθανό να έχεις ακούσει τον όρο «συναισθηματικό φαγητό». Για εσένα όμως που δεν το έχεις ακούσει ποτέ αυτόν τον όρο ή δεν έχεις καταλάβει ακριβώς τι είναι, αυτό το άρθρο είναι για να σου λύσει κάθε απορία. Τι είναι συναισθηματικό φαγητό;         Υπάρχουν δύο είδη πείνας. Το πρώτο είδος είναι η πραγματική πείνα, όταν

Συναισθηματικό φαγητό: Πώς να το διαχειριστώ; Read More »

τροφες που μειωνουν το στρες

Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες

Εδώ θα βρείς τις 12 τροφές που μειώνουν το στρές. Είμαστε ό, τι τρώμε, έτσι δεν λένε; Kαι η διατροφή μας έχει άμεσο αντίκτυπο στη διάθεση και στη διατήρηση της καλής μας ψυχολογίας. Βέβαια, δεν σημαίνει ότι αν τρώμε κάποιες ομάδες τροφών ως δια μαγείας θα εξαλείψουμε το άγχος, αλλά σίγουρα ένα συγκεκριμένο διαιτολόγιο μπορεί

Οι 12 τροφές που μειώνουν το στρες Read More »

πώς να ελέγξεις το βάρος σου το καλοκαίρι

Πώς να ελέγξεις το βάρος σου αυτό το καλοκαίρι!

Πώς να ελέγξεις το βάρος σου το Καλοκαίρι; Για τους περισσότερους ανθρώπους είναι η αγαπημένη εποχή. Υπάρχει όμως ένας λόγος που αγχώνει τον κόσμο. Αυτός δεν είναι άλλος από τη διατήρηση του βάρους!               Όλοι έχουν δικαίωμα να περάσουν ένα φανταστικό καλοκαίρι. Γεμάτο ξέγνοιαστες στιγμές, αποφόρτιση, παγωτά, ώρες ατελείωτες στην παραλία, βραδιές μάζωξης σε σπίτια με φίλους, και

Πώς να ελέγξεις το βάρος σου αυτό το καλοκαίρι! Read More »

Τα πολλά λιπαρά οδηγούν σε παχυσαρκία & αλλαγές στον εγκέφαλο;

Η παχυσαρκία δυστυχώς παίρνει όλο και μεγαλύτερες διαστάσεις σε παγκόσμια κλίμακα. Οι  ραγδαίοι ρυθμοί εξάπλωσής της κάνουν κάποιους να τη χαρακτηρίσουν ως νόσο. Όμως, οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής ευνοούν τη συνεχόμενη κατανάλωση λιπαρών τροφών, κάτι που συμβάλλει ουσιαστικά στην αύξησή της. Εκτός από την παχυσαρκία, η κατανάλωση λιπαρών τροφών μπορεί να προκαλέσει και αλλαγές στην εγκεφαλική λειτουργία. Πώς

Τα πολλά λιπαρά οδηγούν σε παχυσαρκία & αλλαγές στον εγκέφαλο; Read More »

bookadoc-detox-apotoxinosi-meta-tis-giortes

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

Ο οργανισμός μας έχει όλους τους μηχανισμούς αποτοξίνωσης, μεταξύ των οποίων το γαστρεντερικό σύστημα. Μέσω του οποίου αποβάλλουμε τα υπολείμματα των τροφών, το ουροποιητικό σύστημα. Το οποίο αποβάλλει τοξικά παράγωγα του μεταβολισμού όπως είναι η ουρία, η κρεατινίνη, το ουρικό οξύ και διάφορα άλλα στοιχεία και παραπροϊόντα του μεταβολικού ρυθμού. Οι ιδρωτοποιοί αδένες, που μέσω

Αποτοξίνωση μετά τις γιορτές Read More »

Χρήσιμα tips διατροφής την περίοδο των εορτών

Η περίοδος των Χριστουγέννων, για πολλούς είναι η ωραιότερη εποχή του χρόνου. Και φυσικά, από τα Χριστούγεννα δε λείπουν οι συζητήσεις για το φαγητό και τα παραδοσιακά γλυκά της εποχής. Γι’ αυτό παρακάτω θα αναλύσουμε tips διατροφής που είναι χρήσιμα για όλους! Το πιο σημαντικό, όμως, είναι να νιώθουμε καλά, χωρίς υπερβολές. Καθώς και να

Χρήσιμα tips διατροφής την περίοδο των εορτών Read More »

Scroll to Top