Είναι αδιαμφισβήτητο γεγονός πως ο πυρήνας της κοινωνικής ζωής στην χώρα μας στρέφεται γύρω από  το φαγητό. Σε κάθε περίπτωση  γιορτές, χαρές, λύπες, εκδηλώσεις,  η ελληνική οικογένεια συγκεντρώνεται γύρω από ένα στρωμμένο (με τα κατάλληλα εδέσματα) τραπέζι. Ωστόσο η εποχή μας συχνά τείνει να δίνει μια υπερκαταναλωτική  μορφή σε όλο αυτό. Τόσο με την ποικιλία τροφίμων που επικρατεί, όσο και με  την αγωνία της ελληνίδας νοικοκυράς  να […]

«Όχι, δεν φοβάμαι… απλά έχω λίγο άγχος». Άυτή είναι μία από τις πιο ψευδείς δηλώσεις που μπορεί να κάνει κάποιος για τον φόβο και το άγχος, πρώτα στον εαυτό του και έπειτα στους γύρω του. Μπορεί η ψυχοθεραπεία να βοηθήσει σε αυτές τις περιπτώσεις; Παρ’ ότι μας είναι πιο εύκολο να παραδεχτούμε ότι μας αγχώνει

Οι άνθρωποι είμαστε πλάσματα της συνήθειας. Ακόμα και αυτοί που δηλώνουν παρορμητικοί χαρακτήρες ή ότι βαριούνται εύκολα, έχουν κάποιες καθημερινές συνήθειες οι οποίες όχι μόνο δεν αλλάζουν αλλά σημαίνουν και τον «σκελετό» πάνω στον οποίο χτίζεται η μέρα. Από τον πρωινό καφέ ως τον «τρόπο» που υποδεχόμαστε έναν καινούριο άνθρωπο στη ζωή μας, υπάρχουν μοτίβα

Πως αναγνωρίζω τι είναι οι κιρσοί κάτω άκρων και ποια είναι η θεραπεία; Ο Αγγειοχειρούργος Βακαλόπουλος Παύλος μας μιλάει παρακάτω για τα συμπτώματα, την διάγνωση και την θεραπεία των κιρσών. Τι Είναι; Οι κιρσοί είναι διατεταμένες επιφανειακές φλέβες, κυρίως των κάτω άκρων. Είναι αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές της χρόνιας φλεβικής ανεπάρκειας και τους λέμε πρωτοπαθείς.

Κλινική εξέταση του μαστού: Πως αυτοεξεταζόμαστε; Στο Ιατρείο χειρουργικής Μαστού η κλινική εξέταση της ασθενούς περιλαμβάνει: Κατά την κλινική εξέταση αναζητάμε: Δυσφορία στην περιοχή του μαστού Μαζα ή διόγκωση στον μαστό. Έκκριμά της θηλής Tεχνική της αυτοεξέτασης-επισκόπιση-οδηγίες Στάδιο 1ο (θέση όρθια) Στάδιο 2ο (θέση ύπτια) Ανωμαλίες στην αρχιτεκτονική του μαστού είναι πιο εύκολα αντιληπτές σε αυτή τη θέση,

Δια βίου Υγεία: Τα βασικά στοιχεία για τη δια βίου φροντίδα υγείας μπορούν να γίνουν για την σταθερή πορεία της υγείας μας. Κύηση Η κύηση είναι ένα όμορφο και συνάμα αγχωτικό στάδιο στην ζωή μια μητέρας. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως η υγεία της μητέρας επηρεάζει άμεσα την υγεία του εμβρύου. Υγεία Εμβρύου Αρχικά, ο

Τι είναι η ΧΑΠ; Αφορά μια φλεγμονώδη νόσο όπου η Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD 2018) ορίζει ως: «Η ΧΑΠ είναι ένα συχνό νόσημα, που μπορεί να προληφθεί και να θεραπευθεί.Επιπρόσθετα, χαρακτηρίζεται από επίμονα αναπνευστικά συμπτώματα και μειωμένη ροή του αέρα, λόγω ανωμαλιών στους αεραγωγούς ή και τις κυψελίδες, που συνήθως προκαλούνται

Πότε πρέπει να επισκεφτώ έναν Νευρολόγο; Όταν εμφανίζονται κάποια από τα παρακάτω συμτώματα, δεν πρέπει κανείς να τα αμελεί, καθώς είναι πιθανό να οφείλονται σε κάποιες από τις παρακάτω διαταραχές. Τα συμπτώματα αυτά είναι ενδεικτικά ώστε να παρακινήσουν κάποιον που τα βιώνει, να επισκεφτεί άμεσα την ειδικότητα του Νευρολόγου. Νοητικές διαταραχές Κινητικές διαταραχές Αισθητικές-αισθητηριακές διαταραχές

Τα τελευταία χρόνια έχουν αυξηθεί οι αναφορές στο διαδίκτυο για τα Online ψυχολογικά τεστ και τη δυνατότητα συμπλήρωσης τέτοιων τεστ on line.  Τα Online ψυχολογικά τεστ αυτά ποικίλουν σε περιεχόμενο. Ενώ τα περισσότερα είναι σύντομα και υπόσχονται να σκιαγραφήσουν τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. Και να δώσουν πληροφορίες για την ψυχική κατάσταση του ατόμου που τα συμπληρώνει. 

Η 8η Μαρτίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ημέρα των Γυναικών. Αυτή την ημέρα είναι καλό να μη ξεχνάμε τους πολύτιμους αγώνες για την προάσπιση των δικαιωμάτων των Γυναικών με μία υπενθύμιση προς τις ίδιες, που δεν είναι άλλη, από το να φροντίζουν ό, τι πολυτιμότερο έχουν, την υγεία τους! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναικών,