Το καλοκαίρι, με τις υψηλές θερμοκρασίες και την αυξημένη εφίδρωση, η ενυδάτωση του οργανισμού είναι ζωτικής σημασίας. Εκτός από το νερό, υπάρχουν τροφές πλούσιες σε νερό που μπορούν να σε βοηθήσουν να παραμείνεις ενυδατωμένος καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Σε αυτό το άρθρο θα ανακαλύψεις τις κορυφαίες τροφές για ενυδάτωση, μαζί με χρήσιμες συμβουλές […]
Ποιες τροφές σε κρατούν ενυδατωμένο το καλοκαίρι Read More »
Οι υψηλές θερμοκρασίες δεν επηρεάζουν όλους το ίδιο. Ο καύσωνας μπορεί να επιβαρύνει σοβαρά την υγεία, ιδίως σε άτομα που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες. Η γνώση και η πρόληψη είναι το καλύτερο “αντηλιακό” για την υγεία μας. Ευπαθείς ομάδες που κινδυνεύουν περισσότερο Ο καύσωνας μπορεί να προκαλέσει θερμική εξάντληση ή και θερμοπληξία, ιδιαίτερα σε: Μάθε
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από τον καύσωνα – και πώς να προστατευτούν Read More »
Η ασφάλεια των παιδιών είναι προτεραιότητα κάθε γονιού. Γι’ αυτό, η γνώση των βασικών πρώτων βοηθειών μπορεί να κάνει τη διαφορά σε έκτακτες καταστάσεις, από μικρά ατυχήματα μέχρι πιο σοβαρά περιστατικά. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να είστε προετοιμασμένοι και ψύχραιμοι όταν χρειαστεί. Τι είναι οι πρώτες βοήθειες Οι πρώτες βοήθειες είναι οι άμεσες
Οδηγός Πρώτων Βοηθειών για Γονείς: Τι πρέπει να ξέρουμε για την ασφάλεια των παιδιών Read More »
Ο καύσωνας στην Ελλάδα ξεκινά με ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες. Σε τέτοιες συνθήκες, ο καύσωνας και η προστασία των παιδιών από αυτόν, είναι θέματα που πρέπει να γνωρίζουν όλοι οι γονείς.Το καλοκαίρι, οι υψηλές θερμοκρασίες εγκυμονούν σοβαρούς κινδύνους για τα μικρά παιδιά. Το άρθρο “καύσωνας και παιδιά – οδηγός προστασία” είναι απαραίτητη γνώση για κάθε γονιό
Καύσωνας και Παιδιά: Προστασία από Ηλίαση και Θερμοπληξία – Οδηγός για Γονείς Read More »
Φέτος, στο bookadoc ενώνουμε τις δυνάμεις μας με τα Healthspot Διαγνωστικά Κέντρα για να προωθήσουμε την αξία της πρόληψης μέσω εξειδικευμένων εξετάσεων! Η νέα μας προσφορά αφορά γενετικό έλεγχο θρομβοφιλίας, με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και πρόληψη καταστάσεων που σχετίζονται με διαταραχές πήξης του αίματος. Μέσω του www.bookadoc.gr, μπορείς να προγραμματίσεις τις απαραίτητες εξετάσεις στα παρακάτω κέντρα της Healthspot:
Πλήρης Γενετικός Έλεγχος Θρομβοφιλίας Read More »
Οκτώβριος είναι μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη και ενημέρωση κατά του Καρκίνου του Μαστού. Φέτος, στο bookadoc ενώνουμε τις δυνάμεις μας με τα Healthspot για τον σημαντικό αυτό μήνα, για όλες τις γυναίκες! Στόχος μας; Να διαδώσουμε το μήνυμα της σημασίας που έχει η πρόληψη ενάντια στον Καρκίνο του Μαστού. Και πρόληψη ίσον εξέταση! Μέσω του www.bookadoc.gr έχεις τη δυνατότητα να
Δράση πρόληψης καρκίνου του μαστού! Read More »
Δράσεις / Από Bookadoc Τον Σεπτέμβρη είναι ο μήνας επιστροφής στα σχολεία και μικροί και μεγάλοι επιστρέφουμε στην καθημερινότητα και την ρουτίνα μας. Οι μικροί μας φίλοι διαλέγουν τις νέες τους ασχολίες και αθλητικές δραστηριότητες. Με την αφορμή αυτή, το bookadoc σε συνεργασία με τα HealthSpot, ανακοινώνει το παρακάτω πακέτο σε προνομιακή τιμή: Προσφορά Κάρτας Αθλητή Καρδιολογική Εξέταση –
Μήνας επιστροφής στα σχολεία! Read More »
Η σήψη εμφανίζεται όταν το σώμα σας έχει μια ακραία αντίδραση σε μια μόλυνση. Αυτή η αντίδραση προκαλεί δραστικές αλλαγές στο σώμα και μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνη και δυνητικά απειλητική για τη ζωή. Οι γιατροί έχουν εντοπίσει τρία στάδια σήψης: Σηπτικό σοκ vs. σήψη Το σηπτικό σοκ είναι μια σοβαρή επιπλοκή της σήψης που
Ο Μάϊος αφορά παγκοσμίως το μήνα ευαισθητοποίησης κατά του μελανώματος. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία και το δέρμα μας είναι το μεγαλύτερο μας όργανο. Υποχρέωση μας είναι να το φροντίζουμε διασφαλίζοντας την υγεία του. Με την αφορμή αυτή, το bookadoc σε συνεργασία με τα HealthSpot, ανακοινώνει το παρακάτω πακέτο σε προνομιακή τιμή: Προσφορά Πρόληψης Έλεγχος σπίλων –
Μήνας ευαισθητοποίησης κατά του μελανώματος Read More »
Η 8η Μαρτίου έχει καθιερωθεί παγκοσμίως ως ημέρα των Γυναικών. Αυτή την ημέρα είναι καλό να μη ξεχνάμε τους πολύτιμους αγώνες για την προάσπιση των δικαιωμάτων των Γυναικών με μία υπενθύμιση προς τις ίδιες, που δεν είναι άλλη, από το να φροντίζουν ό, τι πολυτιμότερο έχουν, την υγεία τους! Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γυναικών,
Παγκόσμια Ημέρα Γυναίκας – Check up για τη Γυναίκα Read More »
