Αρχική » Archives for Μανώλη Μαργιάννα, Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Μανώλη Μαργιάννα, Διαιτολόγος Διατροφολόγος

Χρήσιμα tips διατροφής την περίοδο των εορτών

Healthy tips, Άντρας, Γυναίκα, Πρόληψη, Υγεία & διατροφή

Η περίοδος των Χριστουγέννων, για πολλούς είναι η ωραιότερη εποχή του χρόνου. Και φυσικά, από τα Χριστούγεννα δε λείπουν οι συζητήσεις για το φαγητό και τα παραδοσιακά γλυκά της εποχής. Το πιο σημαντικό, όμως, είναι να νιώθουμε καλά, χωρίς υπερβολές, καθώς και να προσπαθούμε να διατηρήσουμε μία ισορροπημένη κατανάλωση φαγητού, χωρίς το αίσθημα της δυσπεψίας […]

Χρήσιμα tips διατροφής την περίοδο των εορτών Read More »

Θωρακίστε το ανοσοποιητικό σας απέναντι στις ιώσεις

Πώς να θωρακίσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις

Healthy tips, Άντρας, Γυναίκα, Παθήσεις, Παιδί, Πρόληψη, Υγεία & διατροφή

Η σωστή και ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια του χειμώνα μπορεί να παίξει σπουδαίο ρόλο στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος, θωρακίζοντας τον οργανισμό μας απέναντι σε ιώσεις και κρυολόγημα. Στόχος μας είναι να φροντίσουμε ώστε να δίνουμε στο σώμα μας όλα εκείνα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, ώστε να διατηρείται το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Πώς να θωρακίσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις Read More »

Scroll to Top