Εμπειρία
Η Δριβάκου Δέσποινα είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια & Life Coach και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στη Θεσσαλονίκη.
Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης και κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στη Βασική Μεθοδολογία Ιατρικής Έρευνας – Κοινωνική Ιατρική – Δημόσια Υγεία και Επιδημιολογία από την Ιατρική Σχολή του ίδιου Πανεπιστημίου, ενώ είναι και υποψήφια Διδάκτωρ του ίδιου ιδρύματος.
Επιπλέον, εκπαιδεύτηκε στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και είναι πιστοποιημένη Life Coach και παρακολουθεί ανελλιπώς σεμινάρια και συνέδρια που αφορούν στη συστημική προσέγγιση. Άλλα ψυχοθεραπευτικά προγράμματα που έχει εκπαιδευτεί είναι το Συμβολόδραμα – basic training, το Emotionally Focus Therapy – θεραπεία για ζευγάρια και στο developmental model αντίστοιχα για ζευγάρια σε κρίση λόγω χρήσης ουσιών, αλκοόλ και φαρμάκων, ενδοοικογενειακή βία και ναρκισσιστική διαταραχή.
Έχει εργαστεί εθελοντικά, αλλά και σε έμμισθη θέση σε πολλά θεραπευτικά πλαίσια της Θεσσαλονίκης, για απεξάρτηση από ναρκωτικά και τυχερά παιχνίδια. Είναι επιστημονικά υπεύθυνη της Εταιρείας Διάδοσης και Έρευνας της Συστημικής Σκέψης και πρόεδρος του Συλλόγου ΕΠ7Α, (Πρόληψη, Τέχνη, Παρέμβαση).
Πραγματοποιεί τακτικές εμφανίσεις σε ΜΜΕ και στο προσωπικό της blog, ενώ παράλληλα συντονίζει το forum family health, το οποίο διοργανώνεται τα τελευταία 3 χρόνια με θέματα που αφορούν την οικογένεια και το παιδί.
Τέλος, είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρείας, της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος, καθώς και άλλων συλλόγων της Θεσσαλονίκης.
- Διατηρεί ιδιωτικό Γραφείο στη Θεσσαλονίκη.
- Καθηγήτρια Ψυχολογίας, New York College.
- Επιστημονικά Υπεύθυνη, Εταιρεία Διάδοσης & Έρευνας της Συστημικής Σκέψης.
- Υπεύθυνη δομής ΚΔΑΠμεΑ, (Δημιουργική απασχόληση παιδιών με αυτισμό και νοητική στέρηση).
- Ψυχολόγος, Κρεούζιο Κέντρο Ευγηρίας, (Ομάδες εκπαίδευσης ατόμων με ανοϊκή συνδρομή).
- Καθηγήτρια Υγείας και Πρόνοιας, Τμήμα Εργοθεραπείας, Metropolitan Colllege
Καθηγήτρια, Πρακτικες Δημόσιας Υγείας, Τμήμα Διαιτολογίας, Metropolitan College.
- Καθηγήτρια Γενικής Ψυχολογίας και Ειδικής Αγωγής, ΙΕΚ ΑΚΜΗ.
- Θεραπεύτρια, Σταθμός ανοιχτής πρόσβασης, Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ).
- Ομάδες γονέων, Σύλλογος Παίδων και Νέων με Διαβήτη.
- Εισηγήτρια σεμιναρίων, Meditteranean College του Ομίλου Ξυνή.
- Συμβουλευτικός σταθμός εξαρτημένων ατόμων / Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης.
- Πρόγραμμα Προαγωγής Αυτοβοήθειας Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης/ Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ).
- Συμβουλευτικός σταθμός ΙΘΑΚΗ ΚΕΘΕΑ.
- Εξαρτημένοι από τυχερά παιχνίδια – Τ.Α.- Συμμετοχή στις ομάδες.
- Εξωτερικός συνεργάτης, Κέντρο ημέρας Πολυγύρου.
- Είναι μέλος της Ελληνικής Ψυχολογικής Εταιρείας, της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρείας, της Συστημικής Εταιρείας Βορείου Ελλάδος, καθώς και άλλων συλλόγων της Θεσσαλονίκης.
- Είναι πτυχιούχος του τμήματος Ψυχολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.
- Κατέχει Μεταπτυχιακό τίτλο στη Βασική Μεθοδολογία Ιατρικής Έρευνας – Κοινωνική Ιατρική – Δημόσια Υγεία και Επιδημιολογία από την Ιατρική Σχολή του ίδιου Πανεπιστημίου, ενώ είναι και υποψήφια Διδάκτωρ του ίδιου ιδρύματος.
- Εκπαιδεύτηκε στην Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία και είναι πιστοποιημένη Life Coach και παρακολουθεί ανελλιπώς σεμινάρια και συνέδρια που αφορούν στη συστημική προσέγγιση.
- Άλλα ψυχοθεραπευτικά προγράμματα που έχει εκπαιδευτεί είναι το Συμβολόδραμα – basic training, το Emotionally Focus Therapy – θεραπεία για ζευγάρια και στο developmental model αντίστοιχα για ζευγάρια σε κρίση λόγω χρήσης ουσιών, αλκοόλ και φαρμάκων, ενδοοικογενειακή βία και ναρκισσιστική διαταραχή.
- Πραγματοποιεί τακτικές εμφανίσεις στην Βεργίνα TV, σε ραδιόφωνα και αρθρογραφεί σε πολλά περιοδικά και στο προσωπικό της blog.
- Συντονίζει το forum family health, το οποίο διοργανώνεται τα τελευταία 3 χρόνια με θέματα που αφορούν την οικογένεια και το παιδί, με την συμμετοχή πολλών επαγγελματιών από τον τομέα της υγείας.
Συνέδρια/ Ημερίδες
Έχει συμμετάσχει ως ομιλήτρια στα παρακάτω συνέδρια:
- Αγγειακή Άνοια 2019, ¨Αμστερνταμ, Ολλανδία
- Psychiatry, Psychological Syndromes and therapeutics (Μάιος 2018 , Νέα Υόρκη)
- Η Ψυχοσωματική στην Μαιευτική και Γυναικολογία (Ιούνιος, 2018, Θεσσαλονίκη)
- Μεσογειακή συνάντηση ειδικών για την Βιταμίνη D (Αύγουστος, 2018, Θεσσαλονίκη)
- 9th Conference of the European Family Therapy Association (Efta Athens 2016)
- 6ο Συνέδριο Βιοψυχοκοινωνικό Μοντέλο στην Υγεία, Θεσσαλονίκη 2016
- 5ο Πανελλήνιο συνέδριο κλινικής Ψυχολογίας και Ψυχολογίας της Υγείας, Αθήνα 2016
- 4ο Συνέδριο Τεχνολογία και Ψυχική Υγεία, Αθήνα 2014
- 2ο Πανελλήνιο Συνέδριο Ψυχικής Υγείας στη Π.Φ.Υ, Αθήνα 2014
Γλώσσες
Ιατρικές Υπηρεσίες
Ατομική ψυχοθεραπεία
Η Ατομική Ψυχοθεραπεία βοηθά το άτομο να αντιμετωπίσει άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, συναισθηματικές δυσκολίες και προσωπικές προκλήσεις. Μέσα από τη συνεργασία με τον ψυχολόγο, ο θεραπευόμενος ανακαλύπτει τρόπους να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του. Να βελτιώσει την καθημερινότητά του και να ενισχύσει την ψυχική του ισορροπία.
Συμβουλευτική ζευγαριών
Η Συμβουλευτική Ζευγαριών βελτιώνει την επικοινωνία μεταξύ του ζευγαριού. Βοηθά στη διαχείριση συγκρούσεων και στην ανάκτηση της μεταξύ τους εμπιστοσύνης.
Αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες με τη μέθοδο EMDR
Η Αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες με τη μέθοδο EMDR βοηθά τα άτομα να ξεπεράσουν τραυματικές εμπειρίες. Οι ψυχολόγοι εφαρμόζουν την τεχνική EMDR για να μειώσουν τα έντονα συναισθήματα που προκαλούν το στρες. Καθοδηγούν τους ασθενείς να επεξεργάζονται τις αναμνήσεις με πιο υγιή τρόπο και να ανακτούν την ψυχική τους ισορροπία.
Αντιμετώπιση της φοβίας με τη μέθοδο EMDR
Η Αντιμετώπιση της φοβίας με τη μέθοδο EMDR βοηθά τα άτομα να ξεπεράσουν έντονους φόβους που περιορίζουν την καθημερινότητά τους. Οι ψυχολόγοι εφαρμόζουν την τεχνική EMDR για να μειώσουν το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί η φοβία. Καθοδηγούν τους ασθενείς να αντιμετωπίζουν σταδιακά τις φοβικές καταστάσεις και να ανακτούν τον έλεγχο της ζωής τους.
Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
Οι Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων προσφέρουν χώρο για προσωπική ανάπτυξη και ψυχολογική υποστήριξη. Η έκφραση των συναισθημάτων των θεραπευομένων και η διαχείριση των δυσκολιών είναι από τα βασικά τους αιτήματα. Η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η απόκτηση ισορροπίας στην καθημερινότητα είναι δύο από τους σημαντικότερους στόχους στο πλαίσιο των συνεδριών.
Αντιμετώπιση κατάθλιψης
Η Αντιμετώπιση της κατάθλιψης διευκολύνει τους ασθενείς στη διαχείριση αρνητικών σκέψεων και βελτιώνει την καθημερινή τους ζωής.
Ενίσχυση Αυτογνωσίας
Η Ενίσχυση Αυτογνωσίας βοηθά τα άτομα να κατανοούν βαθύτερα τον εαυτό τους, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Οι ψυχολόγοι καθοδηγούν τους συμμετέχοντες να αναγνωρίζουν πρότυπα συμπεριφοράς, να ενδυναμώνουν τις δυνατότητές τους και να βελτιώνουν τις σχέσεις τους. Μέσα από στοχευμένες συνεδρίες, η αυτογνωσία οδηγεί σε προσωπική εξέλιξη και καλύτερη ισορροπία στη ζωή.
Αντιμετώπιση Άγχους και Στρες
H Αντιμετώπιση Άγχους και Στρες μειώνει την ένταση και βελτιώνει την ψυχική ισορροπία των θεραπευομένων.
Κρίσεις πανικού
Οι κρίσεις πανικού επηρεάζουν την καθημερινότητα και δημιουργούν έντονο άγχος. Μέσα από τις θεραπευτικές συνεδρίες, οι Ψυχολόγοι, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση των θεραπευομένων. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα για μία αποτελεσματική διαχείριση και αντιμετώπισή τους. Ο θεραπευόμενος ανακτά τον έλεγχο της ζωής του.
Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού
Η Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού καθοδηγεί άτομα που αναζητούν κατεύθυνση στις σπουδές ή την καριέρα τους. Οι ειδικοί βοηθούν να ανακαλύψουν τα δυνατά τους σημεία και να θέσουν ρεαλιστικούς στόχους. Με στοχευμένες μεθόδους, ενισχύουν την αυτογνωσία και προσφέρουν υποστήριξη για σωστές επαγγελματικές επιλογές.
Συμβουλευτική Γονέων – Παιδιών
Η Συμβουλευτική Γονέων – Παιδιών στηρίζει τις οικογένειες στην αντιμετώπιση καθημερινών προκλήσεων. Οι ψυχολόγοι βοηθούν τους γονείς να κατανοούν καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών και να βελτιώνουν την επικοινωνία. Καθοδηγούν τις οικογένειες να αναπτύσσουν πιο υγιείς σχέσεις και να δημιουργούν ένα σταθερό και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Ατομική Συνεδρία Εφήβων
Η Ατομική Συνεδρία Εφήβων, υποστηρίζει τους εφήβους σε ατομικές συνεδρίες. Μέσα από την ατομική συνεδρία, οι νέοι εκφράζουν συναισθήματα, δυσκολίες και συγκρούσεις. Οι συνεδρίες ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους και βελτιώνουν την ψυχική τους ισορροπία.
Συνεδρία με βιντεοκλήση
Η Συνεδρία με βιντεοκλήση προσφέρει εύκολη και άμεση πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη από τον χώρο σου. Οι ψυχολόγοι καθοδηγούν τους συμμετέχοντες να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να διαχειρίζονται δυσκολίες και να βελτιώνουν την ψυχική τους υγεία. Με ευελιξία και ασφάλεια, η διαδικτυακή συνεδρία ενισχύει τη θεραπευτική σχέση χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς
Mentoring & Coaching
Το Mentoring & Coaching ενισχύει την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Οι Life Coaches σε καθοδηγούν και σε οδηγούν να θεσπίσεις στόχους και να βελτιώσεις την απόδοσή σου,
Κλείστε το ραντεβού σας με το γιατρό
Μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας και τηλεφωνικά. Καλέστε στο παρακάτω τηλέφωνο:
211 100 14 15