Εμπειρία
Η Δρακάκη Αρετή είναι Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο Αττικής.
Είναι απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με 4ετή εκπαίδευση στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων, απ’ όπου έλαβε πιστοποιητικό ειδίκευσης στη Συστημική και Οικογενειακή/ Ομαδική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Έχει λάβει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη Θεραπεία Ζεύγους και σε Διατροφικές Διαταραχές.
Από το 2012 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο, παρέχοντας υπηρεσίες Ατομικής κι Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, Θεραπείας Ζευγαριού και Οικογένειας, Συμβουλευτικής Καριέρας σε ενήλικες και υψηλόβαθμα στελέχη κι Επαγγελματικού Προσανατολισμού.
Διοργανώνει σεμινάρια Ψυχολογίας και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ).
- Από το 2012 διατηρεί ιδιωτικό γραφείο στον Άλιμο, παρέχοντας υπηρεσίες Ατομικής κι Ομαδικής Ψυχοθεραπείας, Θεραπείας Ζευγαριού και Οικογένειας, Συμβουλευτικής Καριέρας σε ενήλικες και υψηλόβαθμα στελέχη κι Επαγγελματικού Προσανατολισμού.
- Έχει εργαστεί σε εταιρίες στον τομέα της Διοίκησης Ανθρώπινου Δυναμικού και κυρίως στην Επιλογή Στελεχών (Executive Search) – έχοντας ρόλο ενδιάμεσου μεταξύ υποψήφιων εργαζομένων και εργοδοτών.
- Έχει συνεργαστεί με τους Δήμους Αλίμου και Βούλας – Βάρης – Βουλιαγμένης, προσφέροντας υπηρεσίες ψυχολογικής στήριξης και συμβουλευτικής σε δημότες και κατοίκους της περιοχής.
- Είναι απόφοιτος του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου.
- Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Θεραπευτήριο Χρόνιων Παθήσεων Ανατολικής Αττικής και στο Κέντρο Πρόληψης του Δήμου Γλυφάδας.
- Ολοκλήρωσε με έπαινο το Μεταπτυχιακό της στη Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού (HR Management) από το ALBA.
- Εκπαιδεύτηκε για τέσσερα χρόνια στο Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων κι έλαβε πιστοποιητικό ειδίκευσης στη Συστημική και Οικογενειακή / Ομαδική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία. Έχει λάβει επιπλέον εκπαιδεύσεις στη Θεραπεία Ζεύγους και σε Διατροφικές Διαταραχές.
- Διοργανώνει σεμινάρια Ψυχολογίας και είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και της Ελληνικής Εταιρίας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ).
Γλώσσες
Φωτογραφίες
Ιατρικές Υπηρεσίες
Ατομική ψυχοθεραπεία
Η Ατομική Ψυχοθεραπεία βοηθά το άτομο να αντιμετωπίσει άγχος, κατάθλιψη, φοβίες, συναισθηματικές δυσκολίες και προσωπικές προκλήσεις. Μέσα από τη συνεργασία με τον ψυχολόγο, ο θεραπευόμενος ανακαλύπτει τρόπους να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του. Να βελτιώσει την καθημερινότητά του και να ενισχύσει την ψυχική του ισορροπία.
Συμβουλευτική ζευγαριών
Η Συμβουλευτική Ζευγαριών βελτιώνει την επικοινωνία μεταξύ του ζευγαριού. Βοηθά στη διαχείριση συγκρούσεων και στην ανάκτηση της μεταξύ τους εμπιστοσύνης.
Αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες με τη μέθοδο EMDR
Η Αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες με τη μέθοδο EMDR βοηθά τα άτομα να ξεπεράσουν τραυματικές εμπειρίες. Οι ψυχολόγοι εφαρμόζουν την τεχνική EMDR για να μειώσουν τα έντονα συναισθήματα που προκαλούν το στρες. Καθοδηγούν τους ασθενείς να επεξεργάζονται τις αναμνήσεις με πιο υγιή τρόπο και να ανακτούν την ψυχική τους ισορροπία.
Αντιμετώπιση της φοβίας με τη μέθοδο EMDR
Η Αντιμετώπιση της φοβίας με τη μέθοδο EMDR βοηθά τα άτομα να ξεπεράσουν έντονους φόβους που περιορίζουν την καθημερινότητά τους. Οι ψυχολόγοι εφαρμόζουν την τεχνική EMDR για να μειώσουν το άγχος και τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλεί η φοβία. Καθοδηγούν τους ασθενείς να αντιμετωπίζουν σταδιακά τις φοβικές καταστάσεις και να ανακτούν τον έλεγχο της ζωής τους.
Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων
Οι Ατομικές συνεδρίες ενηλίκων προσφέρουν χώρο για προσωπική ανάπτυξη και ψυχολογική υποστήριξη. Η έκφραση των συναισθημάτων των θεραπευομένων και η διαχείριση των δυσκολιών είναι από τα βασικά τους αιτήματα. Η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η απόκτηση ισορροπίας στην καθημερινότητα είναι δύο από τους σημαντικότερους στόχους στο πλαίσιο των συνεδριών.
Αντιμετώπιση κατάθλιψης
Η Αντιμετώπιση της κατάθλιψης διευκολύνει τους ασθενείς στη διαχείριση αρνητικών σκέψεων και βελτιώνει την καθημερινή τους ζωής.
Ενίσχυση Αυτογνωσίας
Η Ενίσχυση Αυτογνωσίας βοηθά τα άτομα να κατανοούν βαθύτερα τον εαυτό τους, τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Οι ψυχολόγοι καθοδηγούν τους συμμετέχοντες να αναγνωρίζουν πρότυπα συμπεριφοράς, να ενδυναμώνουν τις δυνατότητές τους και να βελτιώνουν τις σχέσεις τους. Μέσα από στοχευμένες συνεδρίες, η αυτογνωσία οδηγεί σε προσωπική εξέλιξη και καλύτερη ισορροπία στη ζωή.
Αντιμετώπιση Άγχους και Στρες
H Αντιμετώπιση Άγχους και Στρες μειώνει την ένταση και βελτιώνει την ψυχική ισορροπία των θεραπευομένων.
Κρίσεις πανικού
Οι κρίσεις πανικού επηρεάζουν την καθημερινότητα και δημιουργούν έντονο άγχος. Μέσα από τις θεραπευτικές συνεδρίες, οι Ψυχολόγοι, ενισχύουν την αυτοπεποίθηση των θεραπευομένων. Η αναγνώριση των συμπτωμάτων είναι το πρώτο βήμα για μία αποτελεσματική διαχείριση και αντιμετώπισή τους. Ο θεραπευόμενος ανακτά τον έλεγχο της ζωής του.
Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού
Η Συμβουλευτική για θέματα επαγγελματικού προσανατολισμού καθοδηγεί άτομα που αναζητούν κατεύθυνση στις σπουδές ή την καριέρα τους. Οι ειδικοί βοηθούν να ανακαλύψουν τα δυνατά τους σημεία και να θέσουν ρεαλιστικούς στόχους. Με στοχευμένες μεθόδους, ενισχύουν την αυτογνωσία και προσφέρουν υποστήριξη για σωστές επαγγελματικές επιλογές.
Συμβουλευτική Γονέων – Παιδιών
Η Συμβουλευτική Γονέων – Παιδιών στηρίζει τις οικογένειες στην αντιμετώπιση καθημερινών προκλήσεων. Οι ψυχολόγοι βοηθούν τους γονείς να κατανοούν καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών και να βελτιώνουν την επικοινωνία. Καθοδηγούν τις οικογένειες να αναπτύσσουν πιο υγιείς σχέσεις και να δημιουργούν ένα σταθερό και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Ατομική Συνεδρία Εφήβων
Η Ατομική Συνεδρία Εφήβων, υποστηρίζει τους εφήβους σε ατομικές συνεδρίες. Μέσα από την ατομική συνεδρία, οι νέοι εκφράζουν συναισθήματα, δυσκολίες και συγκρούσεις. Οι συνεδρίες ενισχύουν την αυτοπεποίθησή τους και βελτιώνουν την ψυχική τους ισορροπία.
Συνεδρία με βιντεοκλήση
Η Συνεδρία με βιντεοκλήση προσφέρει εύκολη και άμεση πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη από τον χώρο σου. Οι ψυχολόγοι καθοδηγούν τους συμμετέχοντες να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να διαχειρίζονται δυσκολίες και να βελτιώνουν την ψυχική τους υγεία. Με ευελιξία και ασφάλεια, η διαδικτυακή συνεδρία ενισχύει τη θεραπευτική σχέση χωρίς γεωγραφικούς περιορισμούς
Mentoring & Coaching
Το Mentoring & Coaching ενισχύει την προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Οι Life Coaches σε καθοδηγούν και σε οδηγούν να θεσπίσεις στόχους και να βελτιώσεις την απόδοσή σου,
Κλείστε το ραντεβού σας με το γιατρό
Μπορείτε να κλείσετε το ραντεβού σας και τηλεφωνικά. Καλέστε στο παρακάτω τηλέφωνο:
211 100 14 15