Καλοκαίρι σημαίνει διακοπές: Βόλτες, θάλασσα, μπάνιο, φύση, ξεκούραση. Ωστόσο, οι υψηλές θερμοκρασίες, η πολύωρη έκθεση στον ήλιο, η παραμονή στη φύση και τα απρόοπτά της, μπορούν είτε να προκαλέσουν μικροατυχήματα είτε να μας καταπονήσουν και να χαλάσουν τις όμορφες στιγμές μας.
Ένα σωστά οργανωμένο φαρμακείο, λοιπόν, είναι απολύτως απαραίτητο, ιδιαίτερα αν ταξιδεύουμε με μικρά παιδιά που είναι πιο επιρρεπή στα ατυχήματα.
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το φαρμακείο των διακοπών:
- Απλούς επιδέσμους/ γάζες/ αυτοκόλλητη ταινία
- Οφθαλμικές σταγόνες για τον ερεθισμό των ματιών από τη θάλασσα ή από το νερό της πισίνας
- Οξυζενέ για τον καθαρισμό των πληγών
- Ελαστικό επίδεσμο που θα βοηθήσει σε περίπτωση διαστρέμματος ή κάκωσης
- Τοπική αντιβιοτική αλοιφή που αποτρέπει τυχόν λοιμώξεις σε μικρές πληγές και εκδορές
- Ψαλίδι και τσιμπιδάκι
- Αντισταμινική αλοιφή για την αντιμετώπιση των αλλεργικών αντιδράσεων και του κνησμού από τσίμπημα εντόμων, τσουχτρών κλπ.
- Ένα απλό αντιπυρετικό – αναλγητικό φάρμακο, σε περίπτωση πυρετού (παρακεταμόλη)
- Θερμόμετρο
- Εντομοαπωθητικό
- Μία αντιφλεγμονώδη αλοιφή
- Παγοκύστες ή πετσέτες για κομπρέσες
- Σκεύασμα κατά της ναυτίας (δραμαμίνη)
- Ένεση κορτιζόνης, για αλλεργικά άτομα.. Για ελαφρές τοπικές αλλεργίες θα πρέπει να υπάρχει μια κορτιζονούχα αλοιφή.
Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξουμε με τη μεγάλη προσοχή τα κατάλληλα αντηλιακά για παιδιά και ενήλικες, τα οποία θα πρέπει και να χρησιμοποιούμε τακτικά, ακόμα κι αν δεν πρόκειται να κολυμπήσουμε ή να κάνουμε ηλιοθεραπεία. Για την πιθανότητα ηλιακού εγκαύματος, θα χρειαστούμε καταπραϋντική κρέμα.
Φυσικά δεν θα πρέπει να λείπουν από το φαρμακείο των διακοπών μας τυχόν φάρμακα που λαμβάνουμε οι ίδιοι ή τα παιδιά μας εάν ακολουθούμε κάποια αγωγή και φυσικά μάσκες και αντισηπτικά, όπου χρειάζεται, λόγω του Covid-19.
Συμβουλευθείτε τον φαρμακοποιό σας για κατάλληλα σκευάσματα για ενοχλήσεις όπως η διάρροια, η δυσκοιλιότητα, η δυσπεψία, η ναυτία.
Και κάτι τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό: τα φάρμακα δεν συντηρούνται σε θερμοκρασίες άνω των 25 βαθμών, άρα δεν αφήνουμε το φαρμακείο μας… στην παραλία ή στο αυτοκίνητό μας, αλλά το κρατάμε σε δροσερό μέρος!